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2016/08

건강식품 돼지감자차 효능 알아보기 요즘 다이어트다 뭐다좋다고 돼지감자차많이들 드실꺼에요건강식품으로 뜨고있는돼지감자차 효능을 알아봅시다. 건강식품 돼지감자차는다이어트 효과가 좋다고많이들 드시는데장내 노폐물제거를 도와다이어트에 효과적이라고알려져 있습니다. 저칼로리이며 요요현상을방지해주고 변비개선에 도움을 주며빈혈예방과 혈액순환에 도움을 줍니다. 섭취방법은 보통 덕은다고 하죠슬라이스 친 돼지감자를말리고 볶아내어차로 우려 마시는게가장 편한데이미 로스팅 되서 판매를하니편하게 로스팅 된걸 사서 드세요 ^^ 건강식품 돼지감자차는아무리도 건강기능보조식품이라는개념이다보니꾸준히 드시는 것이 중요 합니다.맛은 구수하고 살짝 단맛도 돈다고 보시면 됩니다; 돼지감자차 드시고건강챙겨보세요 ^^ 더보기
영유아 건강 검진 시기 및 비용 초보 엄마들 많이들고민고민하고 계실겁니다.뭘 어떻게 해야하는지어째야 하는지 ㅎㅎ영유아 건강 검진1차 부터 7차 까지꼭 받으시는게 좋은데요 영유아 건강 검진 비용은여러분이 내시는 소중한건강보험료로 지급되고 있으니걱정마시고 꼭 받으시길 바랍니다. 영유아 건강 검진 시기는다음과 같습니다. 1차 생후 4~6개월 사이2차 생후 9~12개월 사이3차 생후 18~24개월 사이4차 생후 30~36개월 사이5차 생후 42~48개월 사이6차 생후 54~60개월 사이7차 생후 66~71개월 사이 이렇게 총 7번의영유아 건강 검진을 받는데요이 것은 생후 4개월 부터 71개월까지성장과 발달을 확인하는 프로그램입니다. 문진과 진찰로 키, 몸무게, 머리둘레등 신체사이즈를 확인하고영유아기의 성장발달 상황을 체크하는제도 입니다 ^^ .. 더보기
혀로 보는 건강상태 확인 혀로 보는 건강상태많은 사람들이건강에 신경을 쓰는세상 입니다.아무래도 예전에비해지금은 100세 시대 니까요! 자가 설태로 보는 진단법! 까만설태항생제 과다 복용형 및 감기약등 약물을 장기 복용할 경우 생깁니다.혀의 돌기도 항생제 영향으로 길어지고 색소가 노란색,까만색 순서로 바뀌며 설태가 낍니다. 회백색 설태영양부족이거나 빈혈 증상이 있는 경우 노란색설태과식으로 인한 변비, 몸에 열이 높아져 있는 상태 입니다. 청자색설태심할 경우 선천성 심장기형을 의심해야 합니다. 딸기형설태박테리아의 일종인 연쇄상구균 등 감염 질환 의심을 해봐야 합니다. 갈색설태위장의 이상신호일 수 있습니다.특히 위염일 확률이 높으며 암갈색인 경우에는 검진을 받으셔야 합니다. 혀가 울긋불긋하고 모양도 이상하다?!선홍색을 띠며 촉촉하고 .. 더보기
폭염 건강관리 어떻게 하시나요?! 많은 사람들이 요즘같은 폭염에 픽픽 쓰러지고 더위를 먹어 갑니다. 여러분은 폭염 건강관리 어떻게 하고 계신가요?! 무더운 그것도 폭염이 시작된 한 여름.. 요즘은 핸드폰으로 폭염주의보라는 문자가 자주 날라오고 있습니다. 정말 밤에도 열대아가 이어지는거보면 무서울 정도 입니다.가정에서 할 수 있는 폭염 건강관리는 가능한 한낮 뜨거운 빛을 피하고 야외근무자는 자주 휴식을 취하는 것이 좋습니다.그리고 외출시에도 왠만하면 밝은 톤의 의상을 입는 것이 좋습니다.제일 좋은건 외출을 자제하는 것이지요~요즘은 오존수치도 높기 때문에 가능한 밖에 나가는 것이 좋지는 않습니다. 폭염 건강관리 물을 수시로 ! 수분을 보충하며 생으로는 먹지 말고 자외선으로 부터 피부를 보호해야합니다.외출시에는 선크림을 꼭 발라주어야해요 50.. 더보기
머리카락 빠지는 이유 생활속 탈모 유발자 머리카락 빠지는 이유무엇일까요?!생활 속 탈모 유발자들을알아볼까요?!탈모는 어디에서 부터올까요만약 유전이나가족력이 없는데도이른 나이에 탈모 증상이보이기 시작한다면우선 생활 습관과태도를 돌아봐야 합니다. 두통과 탈모의 상관관계생활속 머리카락이 빠지는 이유사소한 일에도 흥분하기 쉬운 사람은 머리에 많은 피가 한 번에 몰리게 되면 그 부위에 혈관이 확장되어 혈관이 붓고 편두통이 생기기 쉽고 열이 몰려서 탈모가 유발됩니다. 이런 사람은 본인의 성격이 그렇다는 것을 인지하고 화내기 전에 반드시 심호흡을 하는 것이 중요합니다.이러한 심호흡은 자율신경계를 안정시켜 분노를 완화시키는 작용을 하여 탈모예방에 도움이 됩니다. 완벽주의와 탈모의 상관관계촌각을 다투는 현대사회에는 언제나 가장 늦게까지 회사에 남아서 일을 하고.. 더보기
땀많이나는이유 폭염 속 땀관리법 땀많이나는 이유가 뭘까요요즘 같은 불쾌지수가 높은뜨거운 날씨에는땀 관리를 많이 하시는데요땀관리법에 대해 알아볼까합니다. 전국이 폭염에 휩싸인 지금잠 못드는 열대야가 이어지고있는 지금! 이런날씨에 땀을 흘리는 것은자연스러운 현상이겠지만신진대사가 전반에영향을 줘 불쾌지수를높일 뿐더러수면장애와 두통!어지럼증 감기까지유발할 수 있습니다.이 때문에 여름철 땀관리는에티켓 을 위한 자기 관리인 동시에건강관리의 중요한 요소 입니다. 냉방보다는 제습에 신경써라!!!!땀많이 나는 이유!한여름에도 그늘이 시원한 이유는대기가 건조해 복사열만피하면 되기 때문입니다.그러나 습도가 높으면땀이 증발하지 못해불쾌지수가 높아집니다. 야외는 어쩔 수 없지만실내라면 냉방보다제습에 신경을 써쾌적하게 느끼는 습도40~60%를유지하여불쾌지수를 .. 더보기
구강청결제 여러가지 사용방법 구강청결제구강세정제?!그냥 가글액으로만사용하시나요?!그 왜에도 여러 사용법이 있습니다. 체취감소!데오드란트가 떨어지셨나요?!그렇다면 어떻게 해야할까요평소에 자심의 땀냄새에 민감한 분이라면그 대체용품으로 구강청결제를화장솜에 묻혀 겨드랑이에문질러 봅시다 ㅎ대용으로 사용할 수 있는 방법같은 알코올 성분이 함유되어있고청결을 유지하기 위한제품이기에 사용가능! 공기청정제 효과구강청정제를 변기에 붓는 것은낭비라는 생각이 들수 있지만변기를 깨끗하게청소하는 동시에욕실에서 상쾌한 향이나게 할 수도 있으니1석2조의 효과를 볼 수 있고박테리아와 곰팡이 제거에도 도움이 됩니다. 벌레에 물려 가려울때모기나 다른 벌레에 물렸을때살짝 구강청결제를 발라봅시다가려움증이 완화되고긁는 것을 예방할 수 있으며소독까지 되니 ! 비듬예방구강청결.. 더보기
유독물질이 검출된 공기청정기 및 에어컨 필터 공기청정기파문으로 인해많은 사람들이공포에 떨었습니다.그 외에도많은 곳에서 OIT 옥틸이소티아조론이함유된 것이 많았습니다. KBS에서 나온 자료입니다.전체적인 자료는 환경부를 통해확인하실 수 있으며위니아와 쿠쿠 등 3개 업체공기청정기 필터와현대모비스와 두원 등 2개업체의 차량용 에어컨 필터 사용과정에서유해물질인 OIT성분이 함유된 것으로추가 확인 되었습니다. 또 삼성전자와 코웨이 등 4개의업체 공기청정기 제품 필터와삼성전자 LG전자의 가정용에어컨 27개 필터에서도OIT성분이 함유된 것으로 추가 확인되었습니다.OIT는 일부 가습기 살균제제품에 쓰인CMIT 계열의 물질로 2014년유독물질로 지정되었습니다.환경부는 이에 따라 7개 업체의공기청정기 58개 필터모델명과 가정용 에어컨 27개 필터모델명을 공개하고 업.. 더보기

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