2017/07 썸네일형 리스트형 해외여행 준비물 리스트 깜빡하지말자 해외여행 준비물 리스트 깜빡하지말자!!항상 놓치는 것이있다 가져갈 것을 항상 준비하고 다 준비하고 이제 끝 하고 공항으로 출발했는데가끔 아 패스포트 ... 여권을 잊어버리는 경우가 있다. 해외여행 준비물 리스트에서 가장 중요한 것이 바로 여권.나도 초반에는 많이 깜빡하고 책상에 그냥 얹어두고 나와서 아 맞다 하고 돌아선 적이 몇번이 있다.내가 건망증이 있는건 인정하지만 이런 경험 있는 분들 많이 있을 것이다. 여권을 가지러 다시 돌아가는데만약 집에서 멀어졌다면...비행기 시간이 빠듯하다면...워~ 생각만해도 끔찍하다. 항상 해외여행 준비물 리스트를 챙길때여권은 꺼내기 쉬운 짐에 함께 넣어챙기자. 이 것이 잊지 않는 방법이라고 생각한다.항상 나도 공항까지 도착했는데허둥댄다 여권 어쨌더라...그래도 항상 꺼.. 더보기 커피 효능 주의사항 알고 마시면 좋다 커피 효능과 주의사항에 대하여 알아볼까 합니다 현대인들이 즐기고 있는 커피 우리나라가 특히나 커피 소비율이 굉장히 높다고 알려져 있습니다.커피 효능과 주의해야할 사항들에 대해 알고 마시고 있는지 ! 확인해봅시다. 수 많은 커피 효능이라고 하는 것들 중 몇가지를 따져보겠습니다.암을 예방한다 / 콜레스테롤 수치를 낮춰준다 / 체중을 줄일 수 있다 / 숙취를 해소한다.같은 커피효능이 있습니다. 한국은 대장함 발병률이 아시아 국가중 1위라고 합니다.커피를 꾸준히 마실 경우 대장암 발병률이 절반정도로 낮춰진다는 연구결과가 있습니다.커피에 함유된 카페인, 폴리페놀이 항산화 작용을 하여 대장암세포가 성장하는 것을 억제해주는 효능이 있다고 하니 도움이 되는 것이겠지요 ?! 커페에 함유된 폴리페놀 성분은 혈액에 스며 있.. 더보기 프로폴리스 효능 그 이야기 프로폴리스 효능 그 이야기알고 계신가요 ?! 플로폴리스에 대해!프로폴리스의 항산화작용을 하는 플라보노이드는 비타민C가 파괴되지 않도록 도와줍니다. 더 자세한 프로폴리스 효능에 대한 이야기를 나눠 봅시다.저는 한때 프로폴리스를 판매도 해보았습니다 물론 건강보조식품을요그때 들은 강의를 보자면 사실상 프로폴리스는 벌집 추출물이며 이 프로폴리스 효능은 많은 것이 있지만 그 중에서도 천연 방부제효과가 있다고 했습니다.옛 이집트에서는 미이라를 만들때 프로폴리스 성분을 사용하였으며 그것만으로도효과적인 방부효과를 보여줬다 할 수 있지요 ^^ 프로폴리스 효능을 보면 여러가지 비타민과 무기질, 아미노산 등이 풍부하게 들어 있어 건강증진에 도움이 되어 많은 사람들이 찾는 건강기능식품 중 한가지 입니다. 면역력, 염증성질환예.. 더보기 이전 1 다음
