뿔소라 효능 먹는 방법

안녕하세요.

요즘 경기가 좋지않아

제주도 특히 뿔소라를 특산물로

하는 우도에서 해녀분들의 걱정이

장난이 아닙니다 그래서 이번엔

뿔소라 효능에 대해 알아보고 

먹는 방법도 알아볼까 합니다.

 

뿔소라 효능 : 다이어트

뿔소라는 고단백 저칼로리 식품이며 섭취시 포만감도 있어 다이어트에 도움이 된다 합니다.

쫄깃한 식감으로 건강한 식재료로 인기 있습니다.

뿔소라 효능 : 피로회복

타우린 성분이 풍부하여 몸의 기력을 불어넣어주고 활력을 돋우며 피로를 회복하는데 도움이 됩니다.

뿔소라 효능 : 간기능 개선

뿔소라는 해독기능을 가지고 있어 간기능개선에 도움을 주며 숙취해독에도 효과적 입니다.

혈액순환.

아르기닌이라는 성분이 충분히 있어 혈관속 혈전이 생기는 걸 억제시켜 심혈관 예방에 도움이 됩니다.

피부미용.

콜라겐 및 비타민E와 아연등의 성분이 다량 함유되어 있어 피부에 영양을 공급하며 노폐물 배출에 도움을 줍니다.

 

 

뿔소라 먹는 법.

회로 드실경우 껍질을 망치나 돌로 깬뒤 내장을 제거하고 반으로 갈라 이빨과 모래주머니를 제거해 주시면 되며 치마 같이 나풀거리는 부분을 제거해주셔야 쓴맛을 잡을 수 있습니다.

쪄서 드실 경우에도 치마를 안떼고 드셔도 되긴하지만 쓴맛이 나기에 떼고 반으로 갈라 내장에 회오리 모양 부위는 드시지 않는게 좋습니다.

3분의1정도만 물에 잠기게 하여 10~15분 정도 삶아 드시면 됩니다.

 

 

제주도 우도 자연산 뿔소라 판매 중입니다.

해녀분들이 직접 보내주는 신선한 생물 뿔소라 입니다.

 

 

금어기에는 판매하지 않습니다.