[매일반찬] 검은콩 호두조림 , 머리가좋아지는 반찬만들기

 

매일 뭔반찬을 먹어야하나 고민하는 분들을 위한 레시피

 

검은콩 호두조림 만들기.

 

비타민과 단백질이 풍부하고 이뇨작용에 좋은 반찬!

재료: 검은콩 1컵 , 호두 반컵

조림장: 물3컵 , 간장 4큰술 , 설탕 1큰술 , 청주 1큰술 , 물엿 3큰술 , 참기름 1큰술 , 통깨 약간