JJABBA 썸네일형 리스트형 G2 킷캣 업데이트 이후 개선된 부분 G2 업데이트가 뜨고 계속적으로 업그레이드를 하고 있지 않다고 어제 업그레이드를 하였습니다. G2 카메라와 사용하기 편리한 인터페이스에 감사하며 쓰고 있었는데 이번 킷캣으로 업데이트 되면서 많은 변화가 이루어 졌더군요. 개인 적으로는 G2기능 중 노크온 모드와 카메라를 가장 잘 활용하고 있는데요. 이번 G2 킷캣 업데이트와 함께 개선된 부분은 노크온/오프 반응속도가 빨라졌으며 게임도 약간 버벅이던 것이 없어지고 터치감이 훨씬 좋아졌다는 느낌이 듭니다. 화면 전환이 좀 부드러워진 감도 없지않아 있고 큐 클라이드 메뉴가 개선되어 저의 이목을 잠깐이나마 끌고 있죠. 달라진 점을보면 상단의 바 색상이 전체적으로 화이트톤으로 분위기가 바뀌었으며 배경화면 설정하여도 상단바가 투명하게 유지가 이루어집니다. 알림창을 .. 더보기 강북구 공중화장실 차세우고 달려들어갈 수 있는 곳 서울시 전체적인 공중화장실 분포를 보면 강남지역보다 강북지역 공중화장실이 굉장히 적습니다. 그리고 강북지역에서도 강북구는 더할나위 없이 공중화장실이 부족하다는 본인의 생각입니다. 공중화장실 급하니깐 쓰게 되는 것인데 산속이나 깊은 곳에 있는 것은 빼고 어디어디 있나 알아보도록하지요. 저도 가끔 운전을 하다가 혹은 운동을 하다가 급하게 화장실이 가고 싶을때가 있습니다. 하지만 공중화장실 찾기가 하늘의 별따기 라는 생각이 들때가 있더군요 너무 급하니 위 공중화장실은 강북구 우이천 근처에 있는 화장실 입니다. 그나마 눈에 보이는 장소죠. 위 화장실의 위치는 위 지도의 빨간 동그라미가 되어 있는 장소 입니다. 북서울 꿈의 숲의 화장실은 차세워놓고 뛰어 들어가기에는 좀 거리가 있습니다. 그리고 모든 주유소의 화장.. 더보기 지방으로 인한 혈관막힘에 좋은 음식들 요즘 어디서나 고칼로리음식을 많이 먹다보니 많은 사람들이 비만을 동반한 동맥경화 등 다양한 질병이 생겨나고 있고 또 그런 질환자가 많이 늘어나고 있습니다. 혈관막힘 미리 운동만이 정답이다 라고 말하고 싶지만 사실상 현대인들은 사회생활을 하다보면 운동을 할 시간을 만들기도 힘들지만 그런 체력또한 많이 받쳐주기가 힘들지요. 그래서 음식으로 어느정도 예방을 할 수 있기 때문에 혈관막힘에 좋은 음식 알아보도록 합시다. 양파에는 비타민, 인, 칼슘, 철 등 여러가지 물질이 많이 들어 있습니다. 저는 빈혈에도 좋다고 하여 양파즙을 꾸준히 마시고 있는데 양파에 들어있는 스테로이드프로필기이류 화합물의 유지휘발액체는 피속 지질을 낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춘다고 합니다. 땅콩에는 지방이 많다.. 더보기 배즙 효능 알고 먹으면 건강에 더 좋은 식품 나 혼자 산다 방송을 보다가 뜬금 외국인이 혼자사는데 너무 한국식이다.... 그러다 나온 배즙 배달 띵 뭔가에 꽂힌듯 어머니에게 전화를 하여 배즙 살때 있냐고 물었더니 집에 사논거 있으니 가져가라고 하더군요 역시 우리엄마. 나 혼자 산다에 배즙을 드링킹하는 외국인의 모습 이거땜에 배즙을 찾았습니다. 배즙을 어머니댁에서 갖고 오면서 배즙은 어떤 효능이 있을까 생각을 하다 여기 저기 알아보기 시작했습니다. 제가 알아낸 배즙의 효능 같이 알아볼까요?! 원래 건강식품이 알고먹으면 더 좋은거니까요! 배즙의 큰 효능이라하면 감기예방과 감기치료에 좋다고 합니다. 평소 꾸준히 마시면 감기 예방에 좋고 감기에 이미 걸리셔서 편도가 붓거나 발열 때문에 쉽게 마시지 못할때 차갑게 하여 드시면 마시기도 좋고 붓기를 가라 앉히.. 더보기 술한잔 하기 좋은 장소 신창동 총각수산 홍게탕 그래도 12월 보다는 조금 덜 쌀쌀한 날씨를 보내고 있는 지금 입니다. 원래 술을 않하는데 친구와 간만에 소주한잔 하려고 동네를 걷고 있는데 눈에 들어오는 간판 밥도 이미 집에서 먹고나와서 그냥 뜨끈한 국물에 소주한잔 하면 좋겠다 싶어 눈에 들어오는 간판으로 들어갔습니다. 들어가서 시킨 홍게탕. 작은 횟집인데 굉장히 바쁘시더군요 그래서 소주도 직접 갖다 먹고 테이블 세팅도 알아서 하니 서비스로 굴도 주시고 좋았습니다. 크지 않고 그냥 소주한잔하기 좋은 실내 분위기인데 손님이 꽤나 많이 있더군요 밤 10시쯤 됐는데 말이죠. 홍게 두마리가 야무지게 들어간 얼큰한 홍게탕에 소주를 마시며 이야기를 나누다보니 어느 덧 문닫을 시간 손님들도 없고 정말 실내 가게인데도 횟집인데도 왠지 모를 정감가는 포차느낌에 시간가.. 더보기 강정이 기가막혀 2가지 강정을 한번에 이벤트를 먹어봤어요 친구가 웁니다.... 다이어트에 빠져 지낸지 어언 2달이 지나고 맥주가 너무 마시고 싶다 치맥이 너무먹고 싶다 떠들길래 저흰 뭐 주마다 맛난 걸 먹긴하니 치맥정도야 적당히 먹으면 되지 해서 강정이 기가막혀에서 두가지맛에 만팔천원에 2가지 맛을 한번에 즐길 수 있길래 불고기맛, 기막힌강정 두가지를 주문하고 생맥주 하나 주문했습니다. 왼쪽이 기막힌강정 오른쪽이 불고기 맛 강정 입니다. 전 처음에 두가지 맛이라는 인지보다 두마리 인줄 알았는데 막상오니 두가지 맛 이었던 것이죠! 그래도 그 가격이면 만족할만한 양이 었어요. 기막힌 강정은 많이들 알다싶이 그냥 강정맛 달착지근하면서 땅콩이 뿌려져 고소함도 좀 있는 그 맛 이었습니다. 불고기 맛은 약간 한약재가 들어간 양념인지 달착지근하면서도 건강한 맛이 제 입맛에.. 더보기 오늘의 다이어트일기 26편 이젠 운동은 기능적 요즘 걷기운동은 하루도 빼먹지 않고 하고 있지만 다이어트일기에 무기력 증상이 생긴건지 최근 의욕이 좀 저하 되었네요 ^^ 이제부터라도 다시 힘내야겠어요! 이제는 2달이 넘어가기 시작하니 운동은 습관이 되어버린 듯 합니다. 잠에서 깨어나면 일단 대충 세수만하고 옷을 주섬주섬 집어 입고 스트레칭을 하면서 잠을 깨고 있는 모습을 발견할때의 기분이 썩 나쁘지는 않네요. 춥지 않은 날씨 때문인지 사람들이 많이 운동을 하고 있더군요 . 가볍게 약 1시간 정도 걷고 집에 들어와 팔굽혀펴기 와 윗몸일으키기 그리고 중요한 스쿼트 웨이트 중에 다른건 빼먹어도 스쿼트는 빼먹지 않습니다. 남자는 아무래도 하체와 허리가 중요하다고 생각하기 때문입니다. 하체를 단련하고 허리를 단련하면 좋은 점은 일단 하체가 단련되며 체력이 상승.. 더보기 피부미백 뽀얀 피부를 만드는 방법은 뽀얗고 하얀 피부를 미의 기준으로 잡기도 하고 있는 현실 피부미백은 많은 여성들의 염원이기도 하며 요즘에는 남성들도 피부미백에 많은 관심을 갖고 있습니다. 피부의 톤이 탁한 색보다는 뽀얗게 미백이 된다면 사진빨도 잘받고 보기에도 투명해 보이는 효과로 인해 많은 사람들이 갖고 싶어하는 피부의 조건이 되는데요. 쉽게 저렴하게 구할 수 있는 재료를 통해 피부미백 방법 한번 알아보도록 하겠습니다. 칙칙한 갈색톤의 피부가 요즘에는 많이 있습니다. 사실은 피부에 직접적인 영향을 줘서 미백을 하는 방법도 있지만 제일 중요한 것은 스트레스를 줄이고 속을 달래는 방법도 필요로 합니다. 그 중 가장 좋은 것은 운동. 땀을 많이 흘려줘야 노폐물이 빠져나가며 건강하고 깨끗한 피부가 되는데요. 사실상 운동을 꾸준히 하기는 힘든.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
