거봉 썸네일형 리스트형 거봉의 효능 알아보자 거봉의 효능 거봉을 처음 접했을 때 나는 포도보다 큰데 씨도 없고 맛도 시지 않고 달달한게 껍칠체 즐길 수 있어서 좋다는 생각을 했는데 어릴땐 그냥 좀 특이한 포도 정도로 생각 했던 것 같다 그래서 잘 먹지 않았지만 지금은 왠지 그냥 포도보다는 거봉이 좋다는 생각이 더 드는 편이다. 맛도 좋지만 몸에도 좋은 거봉의 효능을 한 번 알아보자. 거봉과 포도가 같다고 생각했지만 알고보니 종자가 확실하게 다른 녀석 이었습니다. 거봉은 당분, 포도당, 비타민 a,b,d가 많아서 피로회복에 매우 좋은 녀석이라고 합니다 역시 과일은 피로회복이 되야 과일이죠! 거봉은 비타민도 많지만 바로 칼슘과 마그네슘 무기질이 많아서 우리 몸의 신진대사를 잘 도와주는 과일 이라고 합니다. 거봉은 퇴행성 질병 예방에 좋다고 하는데요 신.. 더보기 이전 1 다음
