거북목 예방 썸네일형 리스트형 거북목 원인 일자목 원인 그리고 치료 방법 거북목 요즘엔 많은 사람이 일자목 혹은 거북목으로 목디스크가 쉽게 오고 있습니다. 이런 결과 왜 일어나고 있을까요?! 거북목 원인 한번 알아보고 치료 방법에대해서도 알아봐야 겠습니다. 저도 약간 일자목에 가까워 목이 많이 약한 편이라고만 생각했는데 그게 아니고 일자목에 가까워 목에 피로가 빨리 쌓이고 힘들다는 점을 알게 되어 이번에 이렇게 알아보고 정보를 좀 나누고져 합니다. 일자목 또는 거북목의 원인 보통 목 ,일자목 ,거북목으로 사진 배열이 되어 있습니다. 일자목 또는 거북목의 원인 중 요즘 최대 관심사인 컴퓨터 혹은 스마트폰 등의 사용이 늘면서 장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 자세에 노출되는 경우가 많아 이러한 자세와의 연관성이 자주 제기 되고 있다고 합니다. 장시간 목이 구부정한 자세에 노출된 .. 더보기 이전 1 다음
