건강 식품 썸네일형 리스트형 생강효능에 대해 알아볼까용~ 그럴까용~ 생강의 효능에 대해 알아봅시다 네이버 실시간 검색에 뜨기도했고 또 평소 생강차를 좋아하는 저에게 좋은 정보이려니 생각하여 알아보게 되었습니다. 그런 김에 생강 효능 같이 알면 좋지 않나 싶어 블로그에 포스팅을 하고자 했습니다^^ 생강 생각보다 많이 먹는 편인데 ~ 효능은 모르고~ 김치 각종 양념 찌개에 넣어 먹으면서도 몰랐던 생각 효능에 대해 알아보도록 합시다. 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 챙겨 먹었다는 생강은 향식료지만 효능 면에서는 어떤 식재료 못지 않게 뛰어난 생각에 대해 알아 볼까 합니다. 생각 효능을 보면 소화에 좋으며 살균효과가 뛰어납니다. 생강에는 디아스타아제와 단백질 분해요소가 소화액의 분비를 자극하고 장운동을 촉진시키며 구역질과 설사를 치료하는데 큰 도움이 되.. 더보기 기관지에 좋은 더덕 효능 알아봐요 어제 오늘 기관지에 좋은 건강식을 소개해 드리고 있습니다. 더덕 효능 또한 기관지에 좋다고 하죠! 전 개인 적으로 맛있어서 좋아하지만 더덕효능은 대부분 항암효과나 기관지에 좋다고 많이 알려져 있어 다른 효능은 잘 모르실 것이라 생각이 되고 있습니다. 저는 참고로 양념 더덕구이를 굉장히 사랑합니다~ 더덕은 여러 음식을 해서 먹을 수 있다는 장점이 있고 그 향이좋고 맛이 좋아 많은 사람들에게 사랑 받고 있지요~ ㅋㅋ 항암 효과, 피부미용, 각종 성인병 예방 등에도 탁월한 더덕! 건강식이죠! 더덕은 맛도 좋지만 더덕 효능 자체도 좋은 편이라 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 건강 식재료가 맞습니다. 끓는 물에 넣고 푹 끓여 물처럼 혹은 차처럼 드셔도 좋고 음식을 해서 먹어도 좋은데요. 보통 꾸준히 드실려면 차.. 더보기 복분자 효능 참 좋은데~ 여름철 보양 복분자 복분자 몸에 좋으신 건 다 아시죠!? 특히 광고에서 남자한테 참 좋은데 ~ 해서 더 유명하고 몸에 좋다는 것은 알것입니다. 하지만 이게 그 효능이 어떤 것이지 복분자 효능 잘 모르시는 분들이 많습니다. 단순히 남자한테 좋다 ? ㄴㄴ 여자분들에게도 좋고 남녀노소 할 것 없이 좋은 식품이 바로 복분자더라구요. 그래서 저도 최근 제주도에서 산에가서 복분자를 따 먹어보기도 하여 한번 그 복분자 효능에 대해서 좀 알아볼까 하여 알아봤습니다. 쉽게 저는 그냥 산딸기 인지 알고 먹던 것이 복분자라는 좋은 녀석 이었다고 합니다. 복분자 효능 중 피를 맑게하고 피로를 풀어주며 심신을 편하게 해주는 효능이 있는데 정혈작용을 도우며 간 보호를 하는데 좋다고 합니다. 복분자는 햇볓에 화상 즉 그을린 피부를 진정시키는데 도움이.. 더보기 배즙 효능 알고 먹으면 건강에 더 좋은 식품 나 혼자 산다 방송을 보다가 뜬금 외국인이 혼자사는데 너무 한국식이다.... 그러다 나온 배즙 배달 띵 뭔가에 꽂힌듯 어머니에게 전화를 하여 배즙 살때 있냐고 물었더니 집에 사논거 있으니 가져가라고 하더군요 역시 우리엄마. 나 혼자 산다에 배즙을 드링킹하는 외국인의 모습 이거땜에 배즙을 찾았습니다. 배즙을 어머니댁에서 갖고 오면서 배즙은 어떤 효능이 있을까 생각을 하다 여기 저기 알아보기 시작했습니다. 제가 알아낸 배즙의 효능 같이 알아볼까요?! 원래 건강식품이 알고먹으면 더 좋은거니까요! 배즙의 큰 효능이라하면 감기예방과 감기치료에 좋다고 합니다. 평소 꾸준히 마시면 감기 예방에 좋고 감기에 이미 걸리셔서 편도가 붓거나 발열 때문에 쉽게 마시지 못할때 차갑게 하여 드시면 마시기도 좋고 붓기를 가라 앉히.. 더보기 이전 1 다음
