광어 회 효능 썸네일형 리스트형 광어 회 효능 쫄깃 맛있는 회 어떠한 효능들이 있을까 오늘 느닷없이 바닷가의 회센터에 가서 광어회를 떠왔습니다. 3만원에 푸짐한 회에 매운탕거리 + 멍게 해삼까지 서비스 역시 바닷가라 다른건가 싶은 기분에 기분좋아졌으! 근데 이 맛있는 것들 어떠한 효능이 있는지 한번 알아보고 싶어졌습니다. 지금 쌀싸름 할때 먹는 회는 굉장히 탄력있고 맛도 좋은 녀석들을 만날 수 있는 시기라고 봅니다. 충남 태안쪽은 다음달 4월 쭈꾸미 축제가 있다고 하는데 그것도 기대 되네요. 광어 회를 떠왔는데 너무 맛있게 먹었습니다. 광어 회 효능 어떤것이 있을까요 비타민 B12가 풍부하고 무기질이 풍부하여 시력보호 굉장히 좋다고 합니다. 간질환이나 당뇨가 있는 분들에게 도움이되며 고혈압에도 좋고 피부미용에도 좋다고 합니다. 광어 회 효능으로 봐도 될지 모르지만 고단백 저지방 식품으로 .. 더보기 이전 1 다음
