노화방지 썸네일형 리스트형 노화 방지에 효과적인 음식 입니다. 제가 나이가 들면서 가장 느끼는 것이 조금 더 젊게 살 수 있다면 이라는 생각을 더욱 하게 되었고 그러다보니 노화방지에 효과적인 음식을 찾게 되더군요 그래서 오늘은 노화방지에 효과적인 음식을 알아보도록 하겠습니다. 예전처럼 미용은 여성만의 전유물이 아닌 지금 현대사회에서 공통적으로 신경 쓰는 것이 바로 노화 입니다. 그래서 많은 사람들이 미용에 효과적인 건강식품을 찾거나 보조제를 찾고 있고 심지어 시술도 받고 있는 지금의 사회를 볼 수 있습니다. 노화방지에 효과적인 음식 : 첫번째는 토마토 입니다. 항산화제의 일종인 라이코펜이 많이 들어 있는데 이 라이코펜은 피부를 젊게하고 심장병, 암의 위험을 낮춰줍니다. 토마토에는 다양한 성분이 들어있습니다. 그 중 라이코펜이 굉장히 풍부하게 들어있고 생으로 즐겼을때.. 더보기 방어 효능 기름지고 몸에 좋은 녀석 제주도에 살면서 여러가지 배워가며 살고 있는 JJABBA입니다. 여러분이 겨울철 추운 계절 많이 먹는 회 종류 중 하나가 방어 특히 제주도 하면 모슬포 쪽 대방어가 좋다는 이야기 많이 들어보셨고 TV에도 많이 나오는 것으로 알고 있습니다. 방어 효능 알고 드시고 있나요?! 물론 맛 만으로 드시는 것도 좋지만 방어 효능 알고 먹으면 더 맛 있지 않나 싶습니다 ^^ 방어는 은백색을 띄는 배와 청색의 등으로 이루어져 있고 몸 가운데는 황색으로 띠가 있는 것이 특징이라고 볼 수 있으며 작은 어류를 먹는 어식성 입니다. 방어는 기름기가 많아서 호불호가 많이 갈리는 생선 중 하나라고 할 수 있습니다. 그런데 방어효능을 보면 이런 방어의 기름기가 혈전을 방지해준다고 합니다. 콜레스테롤을 낮추고 DHA가 풍부하여 뇌세.. 더보기 폴리페놀 효능과 섭취 폴리페놀(PolyPhenol) 효능 과 섭취 언론이나 방송매체에서도 많이 떠듭니다 특히 홈쇼핑. 이 제품은 폴리페놀이 들어가있어 노화방지 및 동맥경화 여기 저기 좋다고 근데 왜 노화방지가 되고 동맥경화에 좋은지는 모르고 좋다니까 먹게 되지 않습니까? 그래서 폴리페놀 효능 그리고 섭취방법 자세히 알아볼까 합니다! 폴리페놀은 하이드록시기를 2개이상 가지고 있는 폴리페놀 화합물을 말합니다. 대표적으로 녹차에 들어있는 카테킨류가 있습니다. 폴리페놀 효능으로 콜레스테롤 예방 폴리페놀은 체내에서 콜레스테롤이 소화관으로 흡수되는 것을 예방하게 되고 때문에 콜레스테롤 수치를 낮게 해주어 콜레스테롤을 예방한다고 합니다. 폴리페놀 효능으로 항산화 기능 폴리페놀은 체내에 있는 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 역활을 합.. 더보기 이전 1 다음
