미나리 효능 썸네일형 리스트형 미나리 효능 중금속 해독에 뛰어나다는~ 얼마 전 인간의 조건을 보다보니 원산지 음식만 먹는 미션 수행에서 미나리에 관해 나오길래 몸에 좋은 건 알고 있었지만 그래도 좀 더 파보고자 알아봤습니다. 방소에도 나왔지만 미나리는 체내에 있는 중금속배출을 도우며 각종 독소를 제거하는 해독작용을 한다고 합니다. 그래서 복매운탕 복지리 민물매운탕에도 꼭 미나리가 들어가는가 봅니다. 맛은 향긋하고 쌉쌀하며 상쾌한 것이 먹기에도 좋은 듯 한 미나리 효능은 - 미나리효능으로 혈압을 낮춰주고 혈압 강하 작용이 있어 고혈압에 좋습니다. - 섬유질이 풍부하여 배변을 원활하게 하며 변비에도 좋습니다. - 해열 해독 작용이 있어 홍역 폐렴 독감에 좋습니다. - 중금속을 해독하는 미나리효능은 피를 맑게하고 좋습니다. - 상처가 나도 지혈작용을 하는 성분이 포함되어 있어 .. 더보기 복어 효능 복지리에 들어가는 재료들의 효과 오늘 손질 된 복어를 얻었습니다. 손바닥 만한거 6마리를 얻었는데 이걸 뭘 해먹어야하지 하다가 맑은 복지리 한번 청양고추 넣고 얼큰하게 끓여보자 해서 만들다보니 효능들이 궁금하여 알아봤습니다. 복어는 저칼로리 고단백질 저지방 식재료이며 무기질에 비타민까지 풍부하여 다이어트 식품으로도 좋으며 단백질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있으며 유지방이 적어 고혈압 이나 당뇨, 신경통 등 각종 성인병에도 좋습니다. 간장 해독 효능또한 뛰나어 숙취해소에 도움이 되며 복어는 혈액을 맑게하고 피부를 맑게 해주는 효능까지 지니고 있습니다. 복어효능 좋지요?! ㅎㅎ 다른 생선과 달리 복어는 먹어보시면 아시지만 회로드시면 얇게 떠도 그 쫀득함이 좋고 지리를 끓여드시면 다른 생선에비해 딴딴한 살이 너무 맛있습니다. 꼭 부드러운 .. 더보기 자연 해독제라 불리는 미나리 효능 해독작용에 특히 좋은 미나리 동의보감에서는 독특한 향과 맛을내는 정유성분이 갈증을 해소하고 정신을 맑게 해주며 주독을 제거하여 음주 후 두통이나 구토에 효과적이고 혈액을 정화하느 기능이 있다고 합니다. 미나리효능 한번 자세히 알아 봅시다. 미나리의 효과 해독작용 어찌 이리 자연 천연 해독제라 할정도냐 하면 해장으로 드시면 숙취해소요 탕에 넣으면 해독 작용이라 알콜 분해과정에 생기는 혈액속의 아세트알데히드라는 독소를 미나리가 씻어내어 숙취에 좋고 탕에 넣으면 중금속이나 각종 독소를 빼주는 역활을 미나리가 한다고 합니다. 복어탕에 미나리가 꼭 들어가는 이유도 복탕에 미나리가 복어의 독성분을 중화한다고 합니다. 알칼리성 식품으로 알려진 미나리 비타민 A,B1,B2,C 등과 다백질,칼슘, 인 등 다양한 무기질을.. 더보기 이전 1 다음
