부추 썸네일형 리스트형 맛있는 월남쌈 몸에 좋은 이유 최근 샤브샤브 월남쌈을 먹고 왔어요 맛있었어요~ 근데 월남쌈 각종 채소를 섭취하는데 도움을 주는데 이게 왜 좋다고 먹는 걸까라는 생각을 하게 되었지요 ^^ 그래서 월남쌈에 들어가는 재료 효능을 월남쌈이 몸에 좋은 이유를 알아봤어요 같이 공유할까용 ?! 양배추의 효능 양배추는 식이섬유와 미네랄이 풍부하고 비타민A,C,K와 칼륨까지 풍부하여많은 건강에 도움이 됩니다. 항암효과는 물론 위에 좋고 소화가 잘되게 도움을 주며 혈전을 막아줍니다. 비트의 효능 비트는 색소를 넣는데 도움되는 작물만이 아닙니다. 항함효과도 있고 변비예방에 좋고 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감이 좋고 다이어트에도 도움이 됩니다. 깻잎의 효능 빈혈예방 식중독예방 신경통 개선 항암효능 성인병예방 등 다양한 효능이 있습니다. 양파의 .. 더보기 부추 효능 어떤 것이 있을까?! 얼마 전 대전에 다녀 왔습니다. 대전에서 유명한 빵집 성심당의 부추빵이란 것을 접하면서 맛이 나쁘지 않다는 생각을 하며 부추에는 어떤 효능이 있을까 부추 효능 좀 알아 봐야 겠다는 생각에 찾아보게 되었고 함께 알기 위해 포스팅 하기로 결정 하였습니다. 근데 부추에는 많은 효능이 있고 영양이 있더군요 그리고 꽤나 많은 음식의 메인은 아니지만 조연의 역활을 충분히 하는 부추 였습니다. 부추 효능 혈액순환 개선, 간 건강, 정력강화, 항산화효과, 살균효과 등이 부추 효능으로 보여지고 있고 알려지고 있습니다. 예전 부터 아주 예전 부터 민간요법으로 내려오는 부추 효능을 보면 부추를 삶은 물은 살균효과가 있다고 하여 많이 사용되었다고 합니다. 치질이나 식중독 같은 질환에 특히 효과적이라는 이야기가 있습니다. 부추.. 더보기 이전 1 다음
