새우 영양소 썸네일형 리스트형 새우효능 양질의 콜레스테롤 그대이름은 새우~ 새우효능이고 뭐고 없어서 못먹는 새우 맛있~어~ 엄청 맛있~ 어~ 새우는 콜레스테롤이 많아 많이 섭취하는 것을 꺼리는 음식 중 하나라고 봅니다. 하지만 새우효능을 보면 양질의 HDL콜레스테롤이라고 콜레스테롤은 체내조직이 침착되어 있는 LDL콜레스테롤을 간으로 운반해 담즙산과 담즙산염으로 변화시켜 혈중 콜레스테롤의 양을 낮추어 준다고 합니다. 새우효능에는 필수 아미노산이 풀부하며 새우의 구수한 맛을 내는 베타인 및 타우린 그리고 알라닌이 새우의 맛을 내며 새우는 양질의 아미노산이 풍부하여 사람들에게는 정말 좋은 효능을 가지고 있습니다. 타우린이 많이 들어있는 새우효능은 바로 피로회복 박카뭐 피로회복제에도 타우린 함유되어 있지요~ ㅋㅋ 타우린과 양질의 콜레스테롤이 담즙의 성분으로 혈중 콜레스테롤을 감소시키면.. 더보기 이전 1 다음
