스트레이볼 썸네일형 리스트형 집중력과 체력에 좋은 볼링배우기 3(핵심기술편) 볼링배우기 3 , 스텝과 투구자세! 이 전 포스팅에서 스텝 전까지의 볼링 자세를 포스팅하였습니다 ^^ 이번엔 본격적으로 스텝과 투구자세에 대해서 알아보죠^^ 첫 스텝에서는 3/1정도 발을 내밀고 무릎을 약간 구부린 상태에서 체중을 앞발에 둡니다. 두번째 스텝에서는 발을 3/2정도 내딛어 줍니다. 세번째 발은 한걸음 정도 앞으로 나갑니다. 네번째 동작은 슬라이딩 입니다. 뒷 발은 자연스럽게 끌어줍거나 살짝 들어줍니다. 여기까지가 스텝의 모든 것입니다. 처음 서있는 자세나 발의 모양은 체중에따라 체격에 따라 정하시면 됩니다 ^^ 이제 스텝을 하며 공을 던지는 구분 동작을 배워보죠!! 스윙 순서는 푸쉬 > 다운스윙 > 백스윙 > 포워드스윙 > 릴리즈로 이어집니다. 그럼 첫 자세 푸시의 형태에 대해서 알아보죠 .. 더보기 이전 1 다음
