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야식

야식증후군 뜻 모르고 행동하면 좋지않은 습관 야식증후군 뜻 알고 계신가요?! 야식증후군이란 무엇일까 생각 또 생각을 해보았습니다. 뭐 매일 야식을 안먹으면 잠이 안와서 야식증후군인가~ 생각도 했지만 궁금하여 정말 궁금하여 찾고 찾아 봤습니다. 같이 알아봅시다 야식증후군 뜻! 야식증후군 증상을 보면 왕성하게 활동하는 낮에는 식욕이 없고 저녁 식사를 마친 후에나 식욕이 증가하여 과식을 하게 되고 또 불면증에 시달리는 증상이 바로 야식증후군 증상으로 보여지고 있습니다. 아침에 일어나 낮에 활동하고 밤에는 잠을 자면서 휴식을 취해야 하는데 남과 밤의 경계가 없는 식습관이 현대인에게 무서운 습관병을 만들게 되었습니다. 잘못된 생활 패턴으로 인해 잠을 청해 피로를 풀어야할 시간에 식욕이 증가하여 폭식증상이 나타나거나 밤이 되면 잠을 잘 이루지 못하고 오히려 .. 더보기
강북구 배달맛집]장충할매 왕 족발 , 잠안오는 더운 여름 땡기는 야식 강북구 배달 맛집 장충할매 왕 족발 (중) 28,000원 리뷰 오랜만에 야식을 한번 먹어야 겠다는 생각을 하고 있었다... 다만 야식은 혼자먹기 부담되는 음식들 뿐! 못먹고 버티고 버틴지 언 몇달이 되었다! 드디어! 여자친구가 다이어트를 마무리 지엇는지 나에게 족발을 사달란다.... 그것도 새벽1시에 난 자려고 누워 있었는데.. 여자친구에게 알았어 집으로 와 시켜 놓을께 라는 말을 하고 예전 삼양동 살때 먹던 곳에 전화를 해보았다 지금은 번동이라 올지 않올지 알아보기 위해 여기 번1동인데요 하니깐 네 뭘로 하시겠어요~ 이런다 ~ 배달이 된다는 소리지.... 그래서 중짜리 하나 갖다 주세요~ 라고 하고 소주&음료수 중 음료수를 택1했다 ㅋㅋ 족발은 어느 족발집과 비슷한 양의 족발이 온다 하지만 중짜리라 많.. 더보기
밤이되면 더욱 땡기는 음식들.. 다이어트는 무진장하고싶은데 이런 이런 이런 사진들을 보면 다이어트 포기하고 싶어지는데 왜 또 이런사진들은 밤에만 보이게 되는지 하시는 분들 많으실 겁니다. 이런 음식사진들을 극복하면 다이어트는 성공 할 수 있고 살이 쪄도 되시는 분들은 밤이면 이런 음식들 무진장 땡기니 좋지요! 이런 사진들 보다보면 다이어트는 물 건너 가는 것! 야식으로 싸고 맛나게 먹고 즐기는 짜빠구리 ~ ㅎㅎ 저는 드시면안되지만... 오우....치즈버거~워~우 제육볶음~ 쌈싸먹고 싶네요 ㅜㅜ 도니도니돈까스~ 유후 야밤에 느끼하고 까끌한게 좋네요 ㅎ 전 개인적으로 오븐에 구운 요런 닭~ 먹느니 걍 맛난 후라이드!! 미국에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 양념치킨! 양념치킨이 저희나라에만 있었다니!!! 몰랐네요 ㅎㅎ 더보기

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