오미자 썸네일형 리스트형 오미자의 효능과 오미자를 먹는 방법. 5가지 맛이 나는 오미자의 효능 그리고 먹는 방법. 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯가지 맛이 난다고 하여 오미자라고 합니다. 이 오묘한 오미자의 효능과 그 먹는 방법에 대해서 알아봅시다. 오미자의 효능을 보자면 소화촉진, 피로회복, 노화방지, 당뇨병, 빈혈개선에 좋다고 합니다. 오미자의 5가지 맛은 껍질은 달콤하고 살은 시며 씨는 맵고 전체적으로는 신맛이 강하며 향이 독특하다고 합니다. 오미자의 효능에 보면 세포의 산성화를 막아주어 노화를 방지한다고 합니다. 혈당을 내려주는 효과도 있어서 당뇨병에도 좋으며 피로회복에도 효과가 빠르고 좋으며 시력과 심장기능을 좋게하며 혈액순환 장애와 기억력 감퇴, 사고력 둔화를 예방한다고 합니다. 5가지 맛을 내는 녀석이라 뭔가 다르긴 하네요. 오미자와.. 더보기 여름철 갈증해소 천연 식품에 대해 알아보자. 갈증해소 냉수로 떼우기만 해서 될까?! 갈증해소는 당연! 당신의 몸에도 좋은 특별한 물을 알아보자. 목욕 후 마시면 아주 좋은 오미자. 일단 끓이지말고 찬물에 담가 우린다! 끓이지 않고 찬물에 담가 우릴시 쓴맛과 신맛이 덜하여 먹기 좋다. 그 효능을 말해 보자면 땀 조절과 심장의 열을 가라앉혀 땀 분비를 줄여주기 때문에 좋고 끈적거리는 땀 때문에 민폐 끼치는 사람에게는 등목보다도 좋은 물이 될 것이다! 잠을 자기 전에 마시면 좋은 조릿대. 많이는 마시지마라! 성질이 차기 때문에 많이 마시면 설사를 유발할 수 있다! 그 효능을 말해 보자면 조릿대는 찬 식물로 간의 열을 식히고 혈압을 낮추어 정신을 안정시키는 효과가 있다. 쌓인 스트레스와 열대아로 잠들지 못하는 밤 시원하게 조릿대 차를 마시고 침대에 누워보.. 더보기 이전 1 다음
