천마 썸네일형 리스트형 마씨앗 효능 위에 좋은 녀석 최근 마씨앗을 알게 되었어요 제주도에 살다보니 야생마들이 여기저기 많이 분포되어 있어서 마씨앗 보기가 그리 어렵진 않거든요 ㅎㅎㅎ 근데 이걸 뭐하는지 몰랐는데 친하게 지내는 아주머니가 마씨앗을 하루 2개씩 먹으면 위에 그렇게 좋다고 말하는 겁니다. 덩쿨싱묵인 마는 덩굴에서 자란 마씨앗을 채취하여 먹으면 그냥 마도 영양분이 상당하지만 싹을 틔우기 위해 양분을 저장해 전분 단백질 지방 무기질등의 영양소가 농축되어 있기때문에 그 마씨앗 효능은 더 대단한데요. 마의 끈적한 성분이 마씨앗에도 그대로 있는데 이 것은 뮤신이라는 성분의 당단백질이 위산으로 부터 위벽을 보호해 위장을 건강하게 만드는 것을 돕습니다. 생으로 먹으면 생마 먹는 거랑 맛이 비슷하며 갈아서 드셔도 좋고 작기때문에 여기서는 잡곡밥에 넣어 먹으면.. 더보기 천마의효능 심혈관계의 최고라 합니다. 마라는 것은 많이 봤지만 천마라는 것은 또 많이 보지는 못한 것 같습니다. 뭐 비슷하것 거니 하고 들여다보니 천마의 효능은 정말 좋더군요. 특히 요즘 현대사회의 패스트푸드나 하여튼 기름지고 스피드해진 세상에 이용하면 굉장히 도움이되고 좋은 식품이라고 생각이 됩니다. 개인적으로 자주는 아니었지만 다방에서 차를 시켜먹으면 마차를 매번먹곤 했습니다. 건강에 좋고 남자한테 좋다고도 하고 ㅎㅎ 좋다고는 하는데 천마의 효능 한번 알아보고 좋은지 따져봅시다. 천마는 심혈관질환에 특히 좋다고 많이 알려져 있으며 동맥경화, 중풍, 혈액순환, 뇌질환, 피부개선 등에 좋다고 알려져 있습니다. 특히 풍환자나 심혈관계 환자가 섭취를 꾸준히 하면 빠른 회복력을 보인다고 할 정도니 일반인 들이 꾸준히 섭취하면 굉장한 효능을 볼 수.. 더보기 이전 1 다음
