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천마의효능 심혈관계의 최고라 합니다.

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마라는 것은 많이 봤지만 천마라는 것은 또 많이 보지는 못한 것 같습니다. 뭐 비슷하것 거니 하고 들여다보니 천마의 효능은 정말 좋더군요.

특히 요즘 현대사회의 패스트푸드나 하여튼 기름지고 스피드해진 세상에 이용하면 굉장히 도움이되고 좋은 식품이라고 생각이 됩니다.

개인적으로 자주는 아니었지만 다방에서 차를 시켜먹으면 마차를 매번먹곤 했습니다.

건강에 좋고 남자한테 좋다고도 하고 ㅎㅎ

좋다고는 하는데 천마의 효능 한번 알아보고 좋은지 따져봅시다.

 

천마는 심혈관질환에 특히 좋다고 많이 알려져 있으며

동맥경화, 중풍, 혈액순환, 뇌질환, 피부개선 등에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

특히 풍환자나 심혈관계 환자가 섭취를 꾸준히 하면 빠른 회복력을 보인다고 할 정도니 일반인 들이 꾸준히 섭취하면 굉장한 효능을 볼 수 있지 않을까 합니다.

천마는 그만큼 체력증진에 도움이 된다고 합니다.

 

 

심히 편두통이나 두통 등에 시달린다면 천마를 드시는 것이 좋다고 합니다.

뇌건강 뇌질환에 도움이 되기도 하며 두통에도 효능이 있다고 합니다.

또 피부질환이 생기는 장소에 마를 갈아 발라 주시면 진정효과와 더불어

피부질환 개선에 많은 도움이 됩니다.

 

 

천마는 쉽게 야쿠르트와 함께 갈아먹기도 하고 쥬스와 함께 갈아 먹기도 하며 생마를 먹기도합니다.

물론 처음 접하시는 분들은 무슨 콧물... 으엑 할 수도 있지만 몸에 좋은 것이니 쭉쭉 드세요ㅋㅋ

보통 옛 어른들은 설탕이나 꿀에 얇게 저민 천마를 넣어 재워두었다 약처럼 드시기도 했습니다.

또는 설탕을 이용하여 효소를 만들어 드시기도 했습니다.

그 만큼 옛 부터 인정받은 건강 식품이라 해도 과언이 아닌 것 같습니다.

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