정보는 힘이다 썸네일형 리스트형 땅콩 효능 알고먹으면 힘이 되는 음식 안녕하세요 많은 분들이 심심풀이로 드시는 땅콩 여러분은 얼마나 드십니까?! 땅콩 효능은 알고 드시는 것이지 그냥 맛때문에 드시는 것이지 궁금하기도 하네요. 오늘은 땅콩 효능에 대해서 이야기 해보려 합니다. 땅콩의 주 성분은 100g 기준으로 이야기 해보겠습니다. 당질17.30g 단백질25.90g 비타민E11.10mg 식이섬유7.20g 엽산145.30ug 칼륨680mg 지질48.80g 칼슘56mg 탄수화물26% 등 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 이제 땅콩 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 땅콩에는 올레인산과 리놀산이 함유되어 있는데 혈관 안에 있는 몸에 이로운 콜레스테롤은 흡수하고 건강에 좋지 않은 콜레스테롤을 배출시켜 혈액이 흐르는데 도움을 주게 됩는데 혈관이 막혀 생기는 고혈압이나 동맥경화 같은 .. 더보기 GS편의점 음식 추천 가끔은 닭다리 몇개 먹는 것도 좋지 GS편의점 음식 추천 정말 이제는 편의점인지 음식점인지 모를지경 입니다. 진짜 다양한 음식을 팔고 편의점 음식이 좀 맛은 떨어지지만 싼것도 아니지만 그냥 간편하니 먹게 된다는 것. 혼맥이 땡기는데 치킨만한 것이 없잖아요 한마리 시키면 다 먹긴 하겠지만 괜히 살만 찌는 것 같고 야식이다보니 이미 뭔가 밥을 먹었는데 한마리 시키면 그냥 자연스레 다 먹게 되는 것이 싫어서 GS편의점을 찾았는데 막 튀겨나온 치킨이 보여서 왕닭다리 몇개 샀습니다. 비쥬얼은 뭐라고 할까 그닥 막 맛있어 보이진 않았습니다만 ㅎㅎㅎ 에어프라이어에 튀겨나온 냉동치킨을 내 돈으로 살줄이야 라는 생각을 했지만 생각보다 나름 괜찮았던? 느낌이 있었습니다. 튀김은 좀 딱딱하고 좀 덜 기름진 느낌이 있던 치킨은 그래도 맥주랑은 뭔가 잘 어우러 .. 더보기 GS편의점 디저트 2종류를 리뷰해 보겠습니다. 요즘은 정말 편의점이라면 음식부터 디저트까지 너무 많은 종류의 제품들이 출시되고 판매되고 있습니다. 그 중 티라미수와 롤케익을 한번 먹어보고 리뷰해 보겠습니다. 이름하여 GS편의점 디저트 2종류를 먹어보았다! 뭐가 더 맛있을까요? GS편의점 디저트 여러분의 선택은 어떤 것일까요? 저는 개인적으로 어떤 거다 라고 말을 하지는 않겠지만 아무래도 글에서 호불호가 좀 보이긴 하겠지요? 두 종류의 녀석들을 사왔습니다. 두녀석이 모두 개성이 완전 다르기 때문에 무엇이 좋다 딱! 말할 수 있어요 사실... ㅋㅋㅋ 크리미 한것을 좋아하시는 분이나 느끼느끼한 크림을 좋아하는 분들의 호불호가 갈릴 수 있는 제품이라고 생각 합니다. 먼저 티라미수라는 제품을 먹어보았습니다. 티라미수가 어느 순간 부터 약간 변질 되었는데..... 더보기 아침에 두유 병아리콩으로 만든 든든한 두유로아침을 이름 조차 아침에 두유라고 하는병아리콩으로 만든 두유를맛 보았습니다.생각없이 그냥 아침밥 해먹기도귀찮고 해서 1박스를 샀는데 일단 크기가 작아서 저는두개는 먹어줘야 한다는 느낌을받았습니다만 여러분은 어떨까요아침에두유 괜찮지 않을까요?그냥 두유의 그 비린맛이좀 잡힌 듯한 느낌을 받았습니다. 아무래도 이것저것 느낌을적자면 좀 우왕좌왕 될 듯하고겨울에 시켜서 먹었었는데저는 전자렌지에이 팩 채로 넣고 돌려서 데워먹을 수 있다는 메리트가 좋더라구요 안에 은색 금속팩이 있어 안되는줄알았는데 이건 가능하다해서그렇게 먹어보니 가능하고 좋았습니다. 아침에 두유를 아침에 출근전출출한 상태에서 마셔 봤습니다.뭔가 일반 두유에 비해 더 걸쭉한느낌이 좀 있어서 이 식감은호불호가 좀 있을 듯 한데 저는 괜찮았습니다.솔직히 전 점.. 더보기 GS편의점 추천 혼술각 골뱅이소면 괜찮았어요 요즘은 혼밥 혼술 혼영 등 혼자 하는 일들이 참 많아지면서 느끼는 거지만 편의점이 한몫한다고 생각을 합니다 편의성에서 좋은 것들이 많이 나오는데 한몫하고 있는 것이 편의점이라고 생각합니다. 한때는 싸서 좋았던 편의점 간편식품들 이제는 가격은 그리 저렴하지 않아 졌지만 다양성이 생겼고 혼족들이 많이 생기면서 편의점에서 간편히 즐기는 사람들이 많이 생기다 보니 이렇게 다양한 상품이 나오는 것이 아닌가 싶습니다.GS편의점 추천 오늘은 골뱅이소면 입니다. 뭔가 딱 혼자 즐기기 좋은 녀석이 나왔습니다.개인적으로 비빔면이나 이런 것처럼 끓이고 하는 과정이 없어서GS편의점 추천 음식으로 충분히괜찮다고 생각합니다. 사고 보니 뭔가 아쉬워전자렌지로 해먹을 수 있는만두도 하나 사서 감싸 먹었습니다만 ㅋㅋ괜찮은 녀석 이었습.. 더보기 셀카봉 BK10를 사용해 보았습니다. 제주에 사는 힐링마초 입니다.BK10 셀카봉을 사용해 보았습니다.셀카봉의 종류는 너무나도 많아졌습니다.그러나 실용성있는 셀카봉은 몇가지나 될까요? BK10은 블루투스 셀카봉 뿐 아니라미니 삼각대 역활까지 가능한셀카봉의 업그레이드 버전 입니다. 여행할때 BK10 셀카봉 하나면혼자서도 충분히 멋진 사진을 남길 수 있다! 라고 말할 수 있겠네요.타이머 맞춰놓고 뛰어다니는행위는 이제 그만 구성품은 꽤나 됩니다.셀카봉 블루투스 리모컨리모컨은 USB충전이 가능합니다.액션캠 브라켓과스마트폰 브라켓이 다들어가 있습니다. 그리고 가장 좋은건 손잡이 부분을 펼치면 미니 삼각대 역활이 가능하여혼자서도 BK10 하나로충분히 멋진 장면을 연출할 수 있습니다. 높낮이 조절도 가능하지만바람이 많이 부는 날은낮게 해놓고 사용하심이 .. 더보기 제주 렌트카 비교 렌트카 속지마세요 제 노하우를 알려드릴께요. 안녕하세요.제주 살이 7년 횟수로 8년차힐링마초 입니다.제주도 여행시 렌트 참 많이하시죠?제주 렌트카 비교 사이트다 뭐다많이들 보시고 고민하실 겁니다.싸다고 진짜 싼 것일까?! 물론 다른 육지의 지역에 비해 제주도 렌트카가 좀 더 저렴하게 이용되고 있는것은 현실입니다.너무 많은 렌트카 업체가 있고 계속 늘어나고 있다보니 경쟁구도? 아니 그렇게 될 수 밖에 없는 거겠지요. 그러다보니 많은 제주 렌트카 비교 사이트나 업체들이 많이 생겨나고 있습니다.근데 생각을 해보세요 비교 업체는 그냥 누가 자원봉사 하는 걸까요? ㅎㅎㅎ다 이윤이 생기니까 하는 거겠지요. 렌트를 하는 방법 그리고 선택방법 제주 렌트카 똑똑하게 빌리는 법을 알려드리겠습니다.개인적으로 제주 살면서 무슨 렌트를 알아 할 수 있겠지만 저는 육지에서.. 더보기 메이플스토리 폭업 사냥터 1~200 나만 믿어 메이플 스토리 폭업 사냥터를 알아보자1~200 레벨별 메이플 폭업사냥터무자본 기준으로 1~200까지 메이플 스토리 폭업 사냥터를알아보도록 합시다. 10~26 골드비치 [해변가 풀숲1]죽어라 캐는거야 그냥 열심히 캐는거지26~35 골드비치 [골드비치 해변2]여전히 미친듯이 캐야지 그게 정담이야.35~46 불터버린땅 [와일드보어의 땅]먹지말고 양보하세요 레벨에 ㅋㅋㅋ 메이플 스토리 폭업 사냥터 나만 믿어46~61 습지 [조용한 습지]조용한 습지라고 조용할 필요는 없어 열심히 잡아.61~70 엘나스산맥 [얼음골짜기2]아직 멀었다 형들 좀 더 열심히 메이플 스토리 폭업사냥터 좀 더 가즈아!70~ 80 선셋로드 [사헬지대2]헬이면 어때 쓰브르 열심히 하는거지80~90 관계자 외 출입금지형들 메이플하지? 그럼 관계.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
