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 요즘 파스타 정말 많이 먹지요

텔레비전에 쉐프들이

많이 나와 하도 만들고 하니

자연스레 먹게되고

많이 찾게 되는 음식인 듯 합니다.

다이어트의 적은 밀가루라는데 ㅎㅎ

파스타 칼로리 한번 알아볼까용~

 

 

갈릭 버섯 오일 파스타 칼로리

1인분 732kcal

 

까르보나라 스파게티 칼로리

1인분 385kcal

 

크림스파게티 칼로리

1인분 921kcal

 

 

 

올리브스파게티

1인분 705kcal

 

해물스파게티

1인분 794kcal

 

새우크림스파게티

1인분 810kcal

 

김치스파게티

1인분 520kcal

 

마늘스파게티

1인분 888kcal

 

 

 

버섯 날치알 크림파스타

1인분 1156kcal

 

치즈스파게티

1인분 540kcal

 

봉골레 스파게티 파스타

1인분 612kcal

 

미트소스 스파게티

1인분 442kcal

 

파스타 종류가 많고 조리법에따라

칼로리 오차도 있겠지만

 

파스타 종류는 대부분 칼로리가 높은 편입니다.

하지만 뭐~ 먹고 싶은거 먹으면서

운동으로 다이어트를 하시면 되지용 ㅎㅎ

 

 

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