어릴땐 몰랐습니다.그냥 자전거가어릴땐 타기 쉽고오래타도 문제되지 않았습니다.근데 크고나서 운동을 위해타기 시작했는데굉장히 힘이 드네요 ㅎㅎ저는 제주도에살기에운동을 할 환경이 참 좋습니다.그치만 뭐 요즘은 육지는모든 곳에 거의 운동을 할 수 있도록여가 생활이 가능하도록꾸며진 하천이나 개천이 많이 있지요 ?! 저도 힘은 들지만자전거를 타고 이런 바다풍경을 보며해안도로의 자전거 도로를달리곤 합니다.운동이 많이 안될 것 같지만굉장히 하체도 좋아지고..
마초 생활 하라/다이어트 응?!
2016.07.20 05:01