갈치효능 썸네일형 리스트형 갈치효능 은갈치를 먹고 생각한 효능알아보기 제주도를 다녀오면서 은갈치를 먹었습니다. 문득 들었던 생각이 갈치효능은 어떤것이 있을까 그래서 폭풍검색을 통해 알아보았습니다. 위 사진은 갈치속젓입니다 ㅎㅎ 전 밥도둑이더라구요 이녀석 갈치는 은갈치 먹갈치로 나뉘는데 은갈치는 일일히 주낙으로 낚시해 잡는 것이 은갈치라고 하며 먹갈치는 그물로 잡기에 그물에 쓸려 은빛이 사라져 먹갈치라고 합니다. 아무래도 같은 어종이지만 스트레스의 차이가 다르겠지요. 갈치효능을 보면 이렇습니다. 어린이나 청소년에게 엄청 좋은 녀석입니다. 리진과 페닐알라닌 그리고 메티오닌 등의 필수적인 아미노산 성분이 고루 들어있고 단백질이 풍부하여 성장기 발육에 굉장히 도움을 줍니다. 불포화지방산인 EPA와 DHA가 풍부한 갈치효능 물론 위 효능으로 도움이 되는것은 두뇌발달에 좋다는거 많이.. 더보기 이전 1 다음
