석이버섯 썸네일형 리스트형 석이버섯 효능 알아보자 석이버섯 효능 높은 산에 가보면 바위 표면의 습기를 먹고 자라나는 것을 가끔 볼 수 있는데 이 버섯을 석이 버섯이라고 합니다. 바위에 습기를 먹고 스스로 살아가는 석이버섯의 효능을 한번 알아 볼까요 ? 석이버섯은 옛 궁중요리에도 석이버섯 요리가 올라갈 정도로 몸에 좋은 음식이라고 합니다 ^^ 항암과 면역력 강화에 도움을 주는 석이버섯은 꾸준하게 섭취하게 되면 다당성분이 면역력을 증강시키고 지의성분이 항암에 매우 좋은 효능이 있다고 알려져 항암효과 까지 도움이 많이 됩니다. 석이버섯은 신경통과 성인병에 효과적이어서 석이버섯을 물에 끓여 수시로 드시게 된다면 당뇨와 고혈압과 같은 성인병에 도움이 되며 몸 구석구석 통증이 계신 어르신들에게는 통증을 완화시켜 주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 석이버섯 또한 .. 더보기 이전 1 다음
