연말 모임 썸네일형 리스트형 미리 섭취하는 숙취해소 음식 연말 잦은 회식 모임 연말이 되면서 모임이나 회식이 많아지는 시즌입니다. 모임은 좋지만 술을 마시고 난 다음날이 걱정입니다. 특히나 지인들과의 모임에서 술을 피하면서 적당히 마시는 것이 허용되기 힘들기 때문에 미리 다음날 숙취를 위해 먹어두면 좋은 음식들이 있습니다. 술마시기 전에 먹으면 좋은 음식들 알아 봅시다. 아스파라거스는 알콜의 대사를 도우며 간세포를 보호하는 효능이 있습니다. 바로 아스파라거스에 풍부한 아미노산이라는 성분 때문인데요 아미노산은 알콜의 대사를 도우며 간을 보호한다고 합니다 술을 접하기 전 미리 섭취를 하거나 술안주로 즐기면 좋습니다. 많이들 아시겠지만 우유 한잔을 미리마시면 알콜의 흡수를 늦춰준다고 합니다. 하지만 유제품이 몸에 맞지 않는 분들은 피하시는게 좋으며 또 우유가 들어감으로써 술을 받아들이는.. 더보기 이전 1 다음
