카페인 썸네일형 리스트형 카페인 중독 해결방안 그리고 증상 카페인 중독 증상 그리고 해결방안 카페인을 가장 쉽게 섭취하게 되는 것이 바로 커피 카페인은 적당히 먹게 되었을때는 몸에 좋은 영향을 끼치지만 많이 먹게 되는 경우 카페인 중독이라는 결과를 가져오게 됩니다. 카페인을 적당히 섭취해줬을때는 피로를 풀어주고 정신을 맑게해주고 이뇨작용을 돕고 배변을 원활하게 할 정도로 좋은 점도 있지만 카페인을 많이 섭취했을때는 불안감, 가슴두근거림, 수면장애, 메스꺼움 같은 증상이 일어나고 그 증상이 심해지면 카페인 중독이라고 합니다. 카페인 중독 증상은 위와 같은 증상이 나타나는 경우도 있지만 커피를 수시로 마시던 사람이 어느 순간 마시지 않게되면 불안함이 짖어지는 경우에도 카페인 중독으로 볼 수 있습니다. 카페인 중독을 해결하기 위해서는 물을 많이 마시는 것이 좋은데요 .. 더보기 이전 1 다음
