팥 체질 썸네일형 리스트형 팥죽 만드는법 팥죽 효능 팥죽은 많은 사람들이 1년에 한번쯤은 맛보지 않을까하는 음식입니다. 보통 즐기는 것이 단팥죽이 아닐까 개인적인 생각이지만 팥에는 많은 효능이 있으며 그 팥으로 만든 팥죽은 많은 효능이 있습니다. 대부분 맛으로 먹기 때문에 효능에 대해 많이 모르고 먹는 것이 사실입니다. 체질상 맞지 않는 사람들도 있기때문에 적당히 먹는 것은 상관없지만 많이 섭취할시 부작용이 일어날 수 있는데요. 그런 부작용도 한번 알아보도록 합시다. 팥죽의 효능을 보자면 옛 부터 팥은 소화가 잘 되지않을때 식사를 할시 팥밥을 지어 먹었고 피부염이나 부스럼등이 생길때 많이 먹었떤 것이 팥죽입니다. 팥에는 탄수화물, 당질, 단백질이 많이 포함되어 있으며 당질의 대부분은 팥속의 녹말입니다. 팥죽은 즉 팥은 이뇨작용을 도와 주며 위를 자극하여 .. 더보기 이전 1 다음
