사과 썸네일형 리스트형 홍로사과 효능 홍로사과가 좋은이유 아침사과가 몸에는 금이라는 사실은 예전부터 많이 알려 졌습니다. 홍로 같은 경우 당도가 높고 단단하여 거의 망하는 경우가 없지요 구매해도 ㅎㅎ 9월부터 10월 말까지 홍로는 대부분 전량 판매 되어 없어집니다. 사과 효능으로 몸속의 염분을 배출하고 고혈압 예방에 굉장히 도움이 되는 과일이라는 것입니다. 뿐만 아니라 사과효능으로 과육은 잇몸 건강에도 도움이 되고 사과 속의 칼륨은 몸속의 영분을 배출시키며 수용성 식이섬유인 펙틴은 위액의 점도를 높이고 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압상승을 억제 시켜줍니다. 사과 효능 중 페놀산은 체내의 불안정한 유해산소를 무력화 시켜 뇌졸중 예방에 좋으며 케세틴은 폐기능을 강화시켜주며 비타민C는 피부미용에 좋습니다. 사과로 만든 식초는 화상 두드러기등을 치료하는데도 좋.. 더보기 아침에 먹으면 좋은 식재료 좋은 음식. 저녁에 먹으면 좋은 음식이 있듯이 아침에 먹어야 좋은 음식도 있다. 기력이 허할수록 비타민과 무기질을 많이 섭취해줘야 하는데 비타민이 풍부한 과일과 야채 등으로 보충해주는 것이 좋다. 그 중 사과는 저녁에 먹으면 독이 된다고 하고 아침에 먹으면 금이 된다고 한다. 이처럼 아침에 먹으면 좋은 음식이 있고 밤에먹어 좋은 음식이 있는데 아침엔 사과 저녁엔 복숭아 이 것이 바로 대표적인 아침과 밤에 먹어 좋은 음식이다. 그렇다면 음식별로 섭취해야하는 시간대가 언제일까 아침에 먹어 좋은 음식들을 알아보도록 하자. 아침에 감자가 좋다. 감자의 녹말은 위를 보호하는데 굉장히 좋다. 감자에는 몸 속 점막을 튼튼하게 해주는 판토텐산 물질과 비타민 C등이 풍부하게 함유 되어있어 감자 생즙을 마시면 위궤양 치료 및 예방 효.. 더보기 이전 1 다음
