전체 글 썸네일형 리스트형 더운 날 캔맥주,캔음료 더 차갑게 마시기! 캔음료, 캔맥주 더욱 차갑게 마시기! 무더운 여름 ! 정말 더워서 잠도 안오는 여름 샤워를 해도 땀이 또나는 여름 치맥이 굉장히 생각나는 계절입니다. 시원한 생맥주를 시원하게 얼려둔 잔에 따라서 한잔 딱~! 캬~ 이만한게 없죠!! 집에서 간단하게 시원~ 하게 즐길 수 있는 캔 음료 혹은 맥주 방법을 알려드릴까 합니다. 준비물은 캔음료or캔맥주 , 얼음 , 굵은소금! 얼음을 통이나 냄비에 담습니다 굵은소금을 팍팍 뿌려줍니다 얼음에 캔음료나 캔맥주를 몸통의 3/2를 얼음속에 박아 넣고 캔을 돌리고~돌리고~ 돌리고 돌리고~ 약 1분가량 돌려줍니다... 잔도 마찬가지로 돌리고 돌리고 돌리고 돌려서 시원하게 한 후 그 잔에 캔음료나 캔맥주를 따라드시면 와우~ 환타스틱! 오오! 진짜 별거 아니고 많은 분들이 알고 .. 더보기 우리애기 숙면,더운여름 편한수면을 위해 알아두면 좋은 것. 우리아이 더운여름 숙면 하기! 어린 아이를 키우시는 부모님들의 고민.... 더운 여름 너무 아이들이 잠을 못자고 칭얼대는 것을 많이 볼 수 있습니다. 우리아이는 어떨까요 숙면을 취하는데 문제가 없나요?! 수면은 성인보다 아이들에게 더 욱 중요한 호르몬 분비과정입니다. 우리아이 좀더 건강하게 키우기 위해 수면은 정말 필수적인 과정인데요. 이 여름 아이를 숙면시키기 위해 알아두면 좋은 정보를 나누겠습니다^^ 잠을 청하기 2~3시간 전에 미지근한 물로 샤워를 시켜라! 여름 더위에 아이들도 지치기 마련입니다. 하루종이 답답하고 찝찝했던 것을 지워버리고 또 숙면을 취하는데 방해가 되는 땀분비나 모기로 인해 숙면을 방해 받는 것을 방지하기 위해 미지근한 물로 샤워를 시킵니다. 찬물로 씻기면 오히려 샤워 후에 몸에 .. 더보기 탄력있는 복부, 매끈한 옆구리만드는 법 탄력있는 복부와 매끈한 옆구리 만드는 운동! 여름입니다~! 너무 덥습니다 하지만 더워도 포기 할 수 없는 여름 패션... 우린 이런 걸 위해 운동을 하는 분들이 참 많습니다! 하지만 매일 꾸준히 조금씩이라도 하셔야 된다는거 아시죠~~~! 여름 바디라인을 위해 탄력있는 복부와 매끈한 옆구리를 만드는 집에서도 할 수있는 간단한 운동 법들을 알아보도록 하겠습니다. 운동 시작합니다~~~!!!! 처음 배우실 운동입니다. 오른쪽 다리를 축으로 골반 넓이 만큼 다리를 벌려주고 가벼운 덤벨이나 물을채운 물통을 축이되는 오른쪽 다리의 반댓 손 왼손으로 들고 손을 옆구리운동하듯이 왼팔을 벌려 머리위로 쭉~ 넘겨줍니다. 이때 오른손은 골반을 지탱해주시고 왼쪽 옆구리가 땡긴다 싶을때 속으로 5~10을 세고 내려줍니다. 내리시.. 더보기 볼링배우기, 훅볼[hook ball] 보다 자세히 알아보기. 훅볼 자세히 배워보기! 제가 볼링에 관한 글을 서술하다보니 유입검색어에서 느껴지는 것이 훅볼을 많이 배우려고 하시더군요 그래서 보다 자세하게 훅볼에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 볼링의 꽃은 스트라이크 그렇다면 나에게 만족도는 ?! 많은 분들이 볼링을 치시면서 초보티를 벗고 싶다.... 아 나도 잘치고 싶다...라는 생각을 많이 갖게 됩니다. 나도 저기 잘치는 분 처럼 공이 휘어서 들어가면 얼마나 멋질까~!! 라는 생각을 누구나 볼링을 쳐보신 분들이라면 해보 실 수 있습니다 ^^ 공의 구질에는 스트레이트, 훅볼, 커브볼, 백핸드가 있습니다. 하지만 왠지 요즘 우리동네 예체능이란 프로그램에서 많이 쓰는 훅볼! 관심들이 많으시죠. 훅볼을 치게하는 것은 많은 연습이 필요합니다. 훅볼을 치기 위해서 해야하는 연.. 더보기 시원한 맥주한잔 생각나는 요즘! 맥주 알고 마시세요! 맥주 알고 마시자! 여름이란 계절이 다가올 수록~ 퇴근 후 시원한 맥주 한잔씩들 생각나시죠 ?? 대부분 시원하게 즐길 수 있는 생맥주를 많이 생각하실 겁니다 비쥬얼만 봐도 정말 크~ 한잔 쫙~ 하고 싶은 사진들 입니다. 하지만 생맥주는 관리를 잘해주면 나의 장에 도움을 주지만 관리를 못하는 곳에서 마시면 나의 장에 도움을 전혀 주지 않습니다. 생맥주의 관은 2~3개월에 한번씩은 청소를 해줘야하는데 대부분의 일반 호프에서는 이 관리가 미흡하여 위사진과 마찬가지로 맥주찌꺼기가 잔뜩 붙어있는 호수를 통해 나오는 생맥주를 마시게 됩니다. 위생상으로도 좋지 않지만 맥주의 맛도 현저히 떨어지는데요. 일반 생맥주를 판매하는 호프는 많지만 사실상 생맥주 전문점이 아닌이상 관리가 쉬운것은 아닙니다. 적어도 수압을통해 가.. 더보기 티스토리, 내 블로그에 top버튼,up버튼 달아보자!! 블로그에 Top버튼 혹은 Up버튼 달아보자! 제 블로그 오른쪽하단에 스크롤바를 따라 움직이는 탑버튼이 보이실 겁니다. 누르시면 블로그 맨위 상단으로 다시 돌아가는 장치 인데요 깔끔하게 레터링으로 심플하게 하셔도 되지만 저처럼 캐릭터를 이용하셔도 좋습니다. 캐릭터 하나 업어와서 제가 포토샵으로 살짝 변경 해논 탑버튼입니다. 이용하실 분들은 이용하세요 ^^ 그럼 이제 이 탑버튼을 달기 위한 HTML태그에 대해서 알아보겠습니다. skin.html 에서 위 태그를 바로 밑에 붙여 주셔야 합니다. 위 태그를 style.css에 아무 곳에나 붙여 넣으시면 되며 여기서 /* return top link */ #return_top a { position: absolute; position: fixed; right: 1.. 더보기 집중력,체력에 좋은 볼링배우기 4(스트레이트볼,훅볼,커브볼) 볼링배우기 , 강좌 , 볼의 구질. 볼의 구질을 알아보기 자신의 투구 방향을 알아야 제대로된 볼링을 칠 수 있습니다. 레인의 보드는 39쪽으로 되어있으며 오른쪽에서 부터 10쪽이 2번 스포트 화살표가 표시 되어있습니다. 스트라이크를 위해 가장 많이 굴리는 자리인데요 자신의 퍼스널 넘버를 찾는 것이 중요합니다. 투구하는 손과 맞은편 발의 엄지발가락 사이의 간격에 해당하는 보드 쪽수 그 간격이 9쪽이 나온다고 가정해 보겠습니다. 오른쪽으로부터 10쪽 + 자신의 퍼스널넘버를 계산하여 슬라이딩 하는 발의 위치를 선정합니다. 2번스포트+퍼스널넘버 를 하면 예로 든 상황에서는 19쪽의 보드가 나오겠죠 ^^ 다음으로 중요한 것이 어프로치 스타트 지점을 찾는 것입니다. 파울라인 앞 점에서 반대로 스텝을 밟아 자신의 스.. 더보기 레시피,숯불닭갈비 아쉬운데로 집에서 해먹기! 숯불닭갈비 아쉬운데로 집에서 해먹기! 고기 그만먹고 된장찌게에 밥이나 먹을까 하고 있었는데... 여자친구가 장을 봐온다는 전화에 그래 오려무나 하고 있었는데 이건 뭐... 웰치스 탄산음료 2개랑 닭볶음탕용 닭 하나 사오고 땡.... 이 닭한마리는 저에게 시련을 주었습니다..... 집에 있는 거라곤 깻잎...하고 양념들뿐..... 그래서 그냥 닭갈비 먹을래?라고 던진 말에 훅넘어오면서 저는 숯불닭갈비 알지 넓적한거 그거나 해먹자....라며 시작 되었습니다. 재료: 닭1마리 양념재료: 고추장, 고추가루, 물엿, 다진마늘, 소주or화이트와인, 후추 재료 정말 단순하고 매력있네요 ^^ㅋ 절때 직접 닭을 포뜨지마세요 귀찮습니다 진짜 ;; 시장 닭집에서 닭살때 닭갈비해먹을꺼라고 포떠달라고 하면 다 떠줘요... 혹시.. 더보기 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 92 다음
