전체 글 썸네일형 리스트형 6월2일, 루카스오일 PBA 밀워키 오픈, 크리스반즈 우승 6월2일 열린 루카스 오일 PBA밀워키 오픈에서 우승을 차지하여 PBA 통산 15승을 당성했습니다. 반즈는 톱시드로 결승에 올라 놈 듀크를 상대로 치열한 접전을 펼친 끝에 승리를 거머 쥐었고 반즈는 경기 초반 듀크와 함께 나란히 더블을 기록 팽팽한 접전을 펼쳤습니다. 반즈는 경기 중반 터키를 기록하며 주도권을 잡았지만 내리 2연속 커버에 그치면서 듀크에게 역전 그러나 반즈는 마지막 10프레임에서 2개의 스트라이크를 기록하며 1개의 스트라이크를 친 듀크를 246:237로 이겨 우승을 차지하였습니다. 반즈의 말도 안되는 왼손커버 한번 보시죠 ^^ ㅋ 어찌하면 오른손 볼러가 왼손을 저리 자연스레 쓰지 ;; 부러울 뿐입니다.. 더보기 강북구배달맛집, 24시간 멀티배달전문점, 시원한물냉을 24시간?? 배달 매니아 짜파구리입니다 ㅋㅋ 저의 점심이나 저녁을 거의 책임지는 배달 전문점을 소개 시켜드리겠습니다! 제일 중요한건 24시간 배달이 된다는 것!!!!!!!!!!!!!!! 그렇다고 음식이 허접하냐 ??????? 그렇다면 저는 절때로 안시켜 먹겠죠 ?! 저는 혼자살기 때문에 2인분 이상 배달시켜야 먹을 수 있는 이런 집을 먹는 방법은 이미 숙달이 됐습니다! 1개는 당장먹고싶은 것! 1개는 내일이든 언제든 먹을 것! 저는 오늘 물냉면이 너무 먹고싶어서 어차피 냉면도 시키면 2인분 이상배달이 되기때문에 물냉면 1개 뼈해장국 1개를 시켜 뼈해장국은 뼈를 해체하여 고기를 분리하고 식힌 후 냉동실로 고고싱 했죠 ㅋㅋ 언제든지 꺼내서 끓여 먹을 수 있게!! 유후! 배달 통입니다! 굉장히 좋아요 내놔도 고양이의 습격.. 더보기 마인드 컨트롤 그것이 다이어트의 답! 악마가 살고 있는 살찐사람들의 머리속 흔히들 대부분의 살찐사람도 그렇고 나도 살이 쪘을때 이렇게 말을했다.. 맘만 먹으면 뺄 수 있어!! 그렇게 10년 20년 살다보면 맘은 언제 먹어지는 건지... 과연 이 지방들이 빠져 나가기는 하는건지의 자괴감에 빠지며 거의 다이어트의 포기 상태로 돌아가게 된다. 살찐사람의 대부분 다이어트를 해야하는 것은 본인도 인지를 한다. 하지만 막상 하려면 그것이 안되고 귀찮고... 꾸준한 실천이 안되는 것이 가장 큰 문제이다.. 당신 머리 속엔 악마가 살고 있다. 혼란을 바로 잡는 것은 마인드 컨트롤?! 자괴감에 빠져 다이어트 말로만 속으로만 하루만 생각하고 실천하고 또 실패.. 아 난 왜이럴까 ?! 라는 생각에 사로잡혀있는 당신은 마인드 컨트롤이 절실하다. 다른사람도 아닌 .. 더보기 미드,슈퍼네츄럴 그들이 악마헌터가 될 수 밖에없었던 사연.. 슈퍼 네추럴 최근 저는 시즌 5까지 봤습니다. 이게 매 편마다 거의 새로운 악마를 잡고 뭐 천사를 잡고 참 재미나요...ㅋ 어릴때 고스터바스터 같은 것과는 비교가 안되는 악마헌터형제의 헌터의 액션과 우정을 담은 이야기 입니다. 밑에 제가 만든 스토리라인으로 이 드라마의 시작! 이들이 왜 악마 헌터가 되었는지 보도록 하죠 ^^ 이리하여 복수를 결심한 아버지가 두 아들 마저 헌터로 성장시키게 된다! 이게 이 형제의 시련의 시작이었다... 이 드라마를 쭉 보시다보면 이들이 이 일이 아니었어도 헌터가 되야할 수밖 에없는 운명이었다는 내용과 여러가지 복잡하면서도 재밌는 내용이 많이 나오며... 비속어가 적절히 섞인 대사들은 영어+한글 자막을 이용하시면 공부가 됩니다! 정말 재밌게 보고 있는 드라마 입니다. 제가 .. 더보기 쉬림프누드, 미스터피자 BEST 수유점. 내가 먹는 피자! 미스터 피자 쉬림프 크림치즈, 누드에서 크림치즈로 이름이 바꼈더군요 제가 원래 평소에 피자를 즐기지는 않습니다. 오늘 직원들과 비도 왔고하여 일하는 낮부터 파전에 막걸리는 좀 그래서 ㅎㅎ 피자 한판 주문했습니다. 이왕 먹는거 제가 제일 좋아하는 쉬림프크림치즈 로! 일단 비쥬얼이 먹어줍니다 ㅋㅋ 저 탱탱한 새우... 잘 먹지않는 끝쪽 빵에는 크림치즈가 좔좔 정말 살찌는거 알지만 참을 수 없는 이 맛! 아 안타까운게 매번 주문할때 배송요청사항에 칠리소스 듬북 발라달라고 했는데 오늘은 깜박했다는거 .... 진짜 듬뿍 발라달라하면 넘칠정도로 발라줘서 느끼하지않고 아주 매콤하니 맛나는데 ㅎㅎ 그냥 먹어도 칠리소스가 꽤나 들어있어서 매콤하니 좋지만요 ^^ 버섯과옥수수 새우 피망과 약간의 미트의 그.. 더보기 숙박업소 CCTV 설치는 필수?! 숙박업소 CCTV설치는 필수?! 아니 필수!! 우리나라가 연예계 한류열풍으로 인하여 외국 방문객들이 많이 늘어난 상태입니다. 그러다보니 게스트하우스가 많이 늘어나고 있는 상태인데요. 밑에 사진들은 게스트하우스에 CCTV를 설치하고 찍은 사진 들입니다. 왜 숙박업소에는 CCTV가 꼭 필요할까요?! 그 이야기를 해보도록 하겠습니다. 숙박업소에 CCTV가 필요한 이유! 혹시 사생활 피해라는 느낌으로 거부감이 들수도 있겠지만 CCTV는 숙박업소는 당연히 설치를 해야하는 가전제품이라고 생각을 합니다. 최근 성폭력 범죄의 대부분이 여성이 술에 취한상태로 모텔로 이끌려가 일어난 사건이 참 많습니다. 만약 이런 일이 발생하였는데 모텔측에 CCTV가 제대로 작동하지 않는다면 범인을 찾을길이 막막 한 상태로 돌아가겠죠?!.. 더보기 우리동네예체능, 볼링, 이병진 훅볼 분석하며 배우기. 요즘 화요일 밤에 오랜만에 온가족이 모여 재밌게 볼 수 있는 "우리동네 예체능" 방송이 눈길을 끌며 방송에 나오는 스포츠 들이 인기가 많아지고 있습니다. 요즘 방송 덕분인지 많은 분들이 볼링장을 찾고 있는데요. 그 중 실력이 뛰어난 이병진 님의 볼링 구질인 훅볼을 이병진님의 모습에서 분석하고 배워보도록 하겠습니다 ^^ 훅볼 (hook ball) 이란 ?! 위 짤처럼 이병진 님이 던지는 공의 구질이 훅볼입니다. 미끄러지듯 나아가다가 라인에서 휘어 들어가는 힘이 있거 궤도가 좋은 볼이 바로 훅볼입니다. 훅볼 어떻게 하면 잘 칠수 있을까요?! 여기서 위 사진에 주목을 해야합니다. 이병진님의 준비자세에 보시면 공의 지공 즉 손가락 구멍을 정면으로 보고 있다고 생각하면 엄지가 11시 중지,약지가 5시 방향을 가르.. 더보기 샐러드를 맛있게 먹기위한 드레싱 만드는 법 세상에 많고 많은 샐로드 맛있게 먹기 위해서 필요한 것은?! 드레싱! 만드는 사람마다 넣는 재료에따라 다양해지는 샐러드! . 샐러드의 종류도 참 많은데요 ~ 닭가슴살이 들어가면 닭가슴살 샐러드 치킨이 들어가면 캐이준샐러드 과일이 들어가면 후르츠샐러드 등 많은 이름을 갖고 창작이 가능한 것이 샐러드 입니다. 하지만 샐러드의 재료인 채소와 과일 고기 생선 등만 먹기에는 뭔가 어울림이 부족하여 맛의 조화를 이루기위해 소스를 첨가하게 된 것이 드레싱입니다. 샐러드는 모든 야채를 구워서 양상추나 양배추와 곁들여 먹는 것부터 고기만 굽고 생생한 야채 과일과 즐기는 샐러드 튀긴음식과 곁들여 먹는 신선한 채소와 과일이 들어가는 샐러드 훈제생선이나 회를 얹어 신선한 야채와 즐기는 샐러드 다양한 만드는사람의 취향에 따라 .. 더보기 이전 1 ··· 82 83 84 85 86 87 88 ··· 92 다음
