건강레시피- 탄산수와 홍초의만남, 홍탄수ㅋ,왠만한 탄산음료보다 맛있어요!

 

홍탄수를 만나다! 두둥! 

 

 

- 사담 -

제가 탄산음료는 너무달아서 싫어하고

물을 진짜많이 마시는데 홍초를 거의 달고살거든요...

집에 박스로 들여놓고 먹는 상황...

오늘 여자친구가 100년에 한번해줄까말까한 요리를 해줬는데..

샌드위치 였거든요...

제가 평소에 빵도 잘 먹질 않다보니 소화가 안되더군요.

 

그래서 슈퍼에 사이다나 하나 사서 마셔야겠다! 하고

갔는데 동네 슈퍼아자씨가 탄산수를 들여놓으셨더군요 찾을땐 없더니...

잽싸게 1900원에 1.5리터짜리 하나 구입했습니다.

 

그냥마시니 그냥 톡쏘는 단맛빠진 사이다 같은 느낌이랄까

그래서 홍초를 한번 섞어보자는 실험정신을 발휘했죠!!!

아참! 홍초는 박스구입으로 500ml짜리 개당 4300원 꼴로 구입했구요^^

요것이 요것이 제 입맛에 딱이더군요!! 너무달지않고 톡톡쏘고!

여자친구도 굉장히 만족하는 맛이었습니다.

소화도 금방 됐구요~~ ㅋ

 

그래도 이왕 포스팅하는거 홍초 + 탄산수의 효능도 알아봐야겠죠 ?!

 

- 본론 -

 

 

홍초는 다들 아시다 싶이 너무 유명하니까요!

피로회복에 좋고 다이어트에 도움을 준다는 사실 많이들 아시죠 ?!

 

홍초는 신진대사를 촉진하는 좋은 성분들이 있습니다.

그 결과로 근육에 쌓여있는 유산을 제거배출하여 혈액순환을 돕는데요

그렇기 때문에 만성피로에 시달리시는 분들에게 굉장히 도움이 된다고 합니다.

저도 달고살아서 그런가 ㅎㅎ 전 일도하고 운동도 하고 싶어서 하루 3~4시간 밖에

잠을 자지않는데 피로감이 크지않습니다.

 

홍초는 피로회복 외에도 다이어트에 도움이 된다고 많이들 알고 계실 텐데요!!

홍초는 몸에 있는 독소를 배출하는데 효과적이기 때문에 다이어트에도 도움이 되지만

피부에도 참 도움이 되는 착한녀석입니다.

홍초 많이들 드시고 건강하고 매끈한 삶을 사세요ㅎㅎ 

 

 

탄산수의 효능에 대해 알아보겠는데요.

탄산수는 위를 자극해 위산분비를 도와 소화에 도움을 줍니다!

위산이 많이나오면 안좋은거 아닌가 생각하는 분들 계신데! 탄산수는 위산을 중화시키는

능력있는 녀석입니다!

 

탄산수는 미네랄이 풍부하여 혈액순환을 돕고 우리몸과 피부에 생기를 살려줍니다!

즉 흡수가 잘되고 독소배출에 뛰어난 효능이 있습니다.

많이마시면 밤에 오줌싸나 ?! 농담입니다;;

 

한가지 더 하자면 탄산음료의 대체품으로 음용할 수 있어 칼로리 섭치를 줄여

다이어트에도 도움이 됩니다! 흔히 밥먹기 전에 물을 한컵 가득 마시면 포만감때문에

금방 배가 불러 음식을 적게 먹는데 탄산수는 훨씬 배부릅니다!ㅎㅎ

 

 

제조법 4:1비율로 여러 단계로 해봤지만 요게 제일 맛있더군요!

제조는 뭐 본인 입맛에 맞추세요! 하지만 홍초는 3:1이상은 넣지마세요! 홍초가1입니다.

탄산수 4 홍초1!!!!!!

 

홍초도 응근 칼로리가 있기때문에 밥안먹고 요것만 드시면 위에도 안좋습니다!

다이어트때문에 드시는 분들은 식전에 홍탄수 한잔드시면 음료수마신 기분이라

배도 부르고 입에 홍초맛이 남아 식욕이 크진 않을 겁니다^^