감자 효과 썸네일형 리스트형 감자 효능 및 단점 가을 제철 감자 알고 드세요 가을이 제철인 감자 효능에 대해 알고 드시나요~ 탄수화물이 많은 녀석으로만 알고 있지 않으신가요?! 다이어트에 별로 도움이 되지 않는 다는 생각으로 외면하고 계시진 않으신가요~ 그러면서 패스트푸드 먹을때 프랜치후라이를 겁나 드시지 않나용?! ㅋㅋ 가을이 제철인 감자 효능 같이 알아보고 단점도 한번 알아봅시다. 의외의 감자의 효능 중 암예방에 관한 이야기가 있습니다. 감자에 플라보노이드 성분이 많아 암세포의 성장을 억제해준다 그래서 암이 성장하는 것을 방해한다고 합니다. 감자에 이런 효능도 있었다니 좀 놀라웠습니다. 또다른 의외의 감자 효능은 체내에 유입되는 활성산소를 감소시켜 혈액순환을 도와 심장 건강에 좋다고 합니다. 활성산소를 줄이는 것이 요즘 현대 사회인에게 가장 필요한 것이 아닌가 생각하는 1인으.. 더보기 이전 1 다음
