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건강차

환절기 건강을 도와주는 차 효능 건강을 도와주는 차 효능에 대해 알아보려고 합니다. 아는 것들도 있고 생서한 것들 도 있을텐데 환절기 건강 챙기도록 합시다. ​ 본 내용은 사진과는 무관합니다. 건강 차 효능에 대해 알아봅시다. ​파뿌리 생강차 효능 생강과 파뿌리를 함께 달여서 마셔보자. 몸살감기가 걸렸을때 마셔주면 효과적인 차다. 평소에 땀이 별로 나지 않는 분들이 파뿌리생강차를 마시면 더욱 효과적이다. 몸속 노폐물을 배출하게 하여 땀과함께 나쁜기운이 빠져나가기에 이차는 감기에 특히 혀과적이다. ​ ​맥문동차 효능 폐가 좋지 않은 분들에게 특히 효과적인 차이다. 폐를 윤기있데 하고 진약이 생길수 있도록 도움을 준다. ​생강차 효능 많이들 아시겠지만 기침에 효과적이며 가래를 삭혀주고 비타민c와 단백질이 풍부하여 위장을 보호하고 장을 튼튼.. 더보기
그라비올라 효능 면역력 따라올테면 따라와봐 면역력에탁월한그라비올라효능차로끓여 섭취하면 되어 편리한 효과 좋은 그라비올라 입니다. 그라비올라 효능 면역력 따라올테면 따라와봐 주로 열대림에 서식하며 현지인들 사이에서도 신이내린 작물로 불릴 만큼 만능 통치약으로 통하는 작물입니다. 그라비올라 효능하면 빠질 수 없이 말해야 하는 효능이 바로 파이토케미컬과 아세토게닌 이라는 성분입니다.그라비올라 효능을 말씀 드릴때 항암효과를 빼먹을 수 없습니다. 국내 카톨릭의과대학의 연구조사 결과 함암제 보다도 항암약성이 무려 1만배정도 높은 그라비올라 효능을 볼 수 있다고 밝혀져 있습니다. 파이토케미컬과 아세토게닌은 면력력향상에 크나큰 도움을 주며 암세포 및 악성균을 없애주는 강력한 물질 입니다. 그라비올라 효능을 넌지시 말씀드리자면 이렇습니다. 암세포 억제 항암효과... 더보기
비염에 좋은 유근피 효능 잡솨봐~ 맨날 약재시장을 지나다니다 보면 나무껍데기 같은 것들이 있는데 저건 워따쓰는겨~ 라고 하고 지나다니다가 제가 비염이 좀 있는 터라 약재상에 물어보니 유근피가 좋다고 하더군요 그래서 효능을 좀 알아보고 구매하려고 알아봤습니다. 약재에 대해 잘 모르시는 분들은 생소 할 수도 있는 녀석! 유근피 효능은 여러가지가 있습니다. 비염에 좋다고 해서 비염에만 좋은 것이 아니더군요! 유근피효능은 면역력향상에 도움이되고 항암효과, 피부미용,다이어트 등에 탁월한 효능을 보인다고 하는데요 이놈의 항암효과는 우리나라 약재나 먹거리에는 대부분 보이는듯... 근데 왜 암환자가 늘어나는 건지 ;; 어쨌든 ! 유근피효능은 비염 뿐 아니라 위와 같은 여러 효능을 냅니다. 주로 차를 끓여 수시로 먹는 것이 좋습니다. 유근피는 그냥 끓는.. 더보기
소음인,소양인 사상체질에 따른 감기예방 건강차. 소음인 전체적으로 마르고 약한 소음인은 속을 따뜻하게 풀어주는 음식이 좋다. 감기에 걸렸을 때도 땀을 내는 것은 금물! 땀을 많이 흘리면 체력의 균형을 잃게 된다. 생강과 파뿌리에 대추를 넣고 다린 차를 꾸준히 마시면 건강에 좋다! 소음인에게 좋은 음식 대추, 사과, 귤, 복숭아, 토마토, 시금치, 양배추, 당근, 감자, 마늘, 들깨, 엿, 꿀, 찹쌀. 소음인에게 추천하는 건강차 인삼차, 생강차, 유자차, 귤차, 대추차. 생강차 생강 2톨, 물5컵, 계피4cm, 꿀 적당량 생강을 얇게 저며 썰어 잠길정도로 물을 붓고 한소끔 끓인다. 물이 끓으면 따라 버리고 다시 물 5컵을 부어 끓인다. 생강향이 우러나면 계피를 넣어 계피향이 우러나게 끓인다. 기호에 따라 꿀을 첨가한다 대추차 대추 1컵, 물5컵, 꿀4큰.. 더보기
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