다이어트 성공사례 썸네일형 리스트형 140kg = 73kg 다이어트 성공기 벌써 6년이 다된 다이어트 성공기네요 뚱뚱할때는 사진을 잘 안찍다보니 요런 사진들 밖에없네요.. 고등학교 졸업앨범... 최고치 143kg이었다는 사실! 고등학교 졸업을 하고 병무청 신체검사를 받으러가서 저의 몸무게를 알게 되었습니다. 와우~ 환타스틱! 내가 이런상태였구나... 라는 것을 알게 되었고 살때문에 혈압을 재면 항상 고혈압이 나왔죠. 이대로는 안되겠어!! 열심히 해야겠어~ 라는 생각으로 다이어트 시작 거진 1년간은 계속 실패했던 것 같습니다. 도저히 안되겠어서 그냥 포기상태로 머리속은 안좋은 생각이 가득가득 그러다 하루 밤새 생각을 정리해 보았습니다. 1년에 4kg정도 10년만해서 100kg만 만들자.. 키가 있으니 그정도면 조금 살집있어보이는 정도일 것이다! 라는 생각으로 시작된 다이어트 였습.. 더보기 이전 1 다음
