매실 썸네일형 리스트형 여름철 갈증해소 천연 식품에 대해 알아보자. 갈증해소 냉수로 떼우기만 해서 될까?! 갈증해소는 당연! 당신의 몸에도 좋은 특별한 물을 알아보자. 목욕 후 마시면 아주 좋은 오미자. 일단 끓이지말고 찬물에 담가 우린다! 끓이지 않고 찬물에 담가 우릴시 쓴맛과 신맛이 덜하여 먹기 좋다. 그 효능을 말해 보자면 땀 조절과 심장의 열을 가라앉혀 땀 분비를 줄여주기 때문에 좋고 끈적거리는 땀 때문에 민폐 끼치는 사람에게는 등목보다도 좋은 물이 될 것이다! 잠을 자기 전에 마시면 좋은 조릿대. 많이는 마시지마라! 성질이 차기 때문에 많이 마시면 설사를 유발할 수 있다! 그 효능을 말해 보자면 조릿대는 찬 식물로 간의 열을 식히고 혈압을 낮추어 정신을 안정시키는 효과가 있다. 쌓인 스트레스와 열대아로 잠들지 못하는 밤 시원하게 조릿대 차를 마시고 침대에 누워보.. 더보기 이전 1 다음
