여름철 갈증해소 천연 식품에 대해 알아보자.

 

갈증해소 냉수로 떼우기만 해서 될까?!

 

갈증해소는 당연! 당신의 몸에도 좋은 특별한 물을 알아보자.

 

 

목욕 후 마시면 아주 좋은 오미자.

 

 

 

일단 끓이지말고 찬물에 담가 우린다!

끓이지 않고 찬물에 담가 우릴시 쓴맛과 신맛이 덜하여 먹기 좋다.

 

그 효능을 말해 보자면

 

땀 조절과 심장의 열을 가라앉혀 땀 분비를 줄여주기 때문에 좋고

끈적거리는 땀 때문에 민폐 끼치는 사람에게는 등목보다도 좋은 물이 될 것이다!

 

 

잠을 자기 전에 마시면 좋은 조릿대.

 

 

 

 

많이는 마시지마라!

성질이 차기 때문에 많이 마시면 설사를 유발할 수 있다!

 

그 효능을 말해 보자면

 

조릿대는 찬 식물로 간의 열을 식히고

혈압을 낮추어 정신을 안정시키는 효과가 있다.

 

쌓인 스트레스와 열대아로 잠들지 못하는 밤 시원하게 조릿대 차를

마시고 침대에 누워보자!

 

 

속이 답답할때 마시면 좋다 매실.

 

 

 

 

매실청을 담가 소화가 안될때 마다 마셔주면 훅~ 내려갈 것이다!

 

그 효능을 말해 보자면

 

여름철 설사는 물론 소화불량에는 단연 매실이 좋고, 새콤달콤한 맛은

식욕을 돋우는 에피타이저 역활도 한다.

 

 

떨어진 허리기력이여~ 일어나라 두충.

 

 

 

 

안면홍조, 아토피, 다한증 등은 마시지 않는 것이 좋다!

 

그 효능을 알아 보자면

 

두충 이름만 들어도 한약처럼 쓸것같은 느낌이다 하지만 편견은 금물 두충나무 껍질을 물에 끓이면 향도 산뜻하고 단맛이 난다.

근골 강화에 좋으며 특히 남자의 허리를 튼튼하게 한다고 한다!

원기를 보충해주는 일명 비아그라 나무인 셈이다!

 

 

더위 잡아먹자 칡.

 

 

 

 

쌉싸름한 맛이 싫다면 꿀을 조금 첨가하여 마시면 좋다!

 

그 효능을 보자면

 

열이 많은 근육질의 남성들일수록 차갑게 식힌 칡즙, 칡차를 수시로 마시면 좋다.

몸속의 열기를 차갑게 식혀주는 역활을 할 것이다!

 

JJABBA의 생각.

 

다들 몸에 좋다! 다들 더위를 잊게 해줄 수 있는 옛 어른들의 지혜가 있는 약초?? 혹은 식품이다 .

옛 어른들은 선풍기와 에어컨 없이도 여름을 시원하게 보내는 방법을 아셨을 것이다.

그 방법을 다시 리싸이클 해보자!  건강한 여름을 위해!