뿔소라 효능 썸네일형 리스트형 뿔소라 효능 먹는 방법 아는데로 건강하게 제주도 특산물인 중 하나인 뿔소라는 식감이 좋고 그 감칠맛이 좋아 많은 사람들이 찾는 음식 중 하나이기도 합니다.회로도 먹고 데쳐서도 먹고 찜으로도 먹고 다양한 요리에 접목하여 먹기도 합니다.뿔소라 효능 한번 알아봅시다. 뿔소라 효능 01고단백 저칼로리식품으로 특히 뿔소라는 섭취시 포만감이 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 입이 심심할때 쫄깃한 식감의 뿔소라를 먹다보면 아무래도 다른 음식에 비해 오래 씹게되니 뇌에서도 배부름을 빨리 느끼게하여 다이어트에 더욱 도움이 됩니다. 뿔소라 효능 02소라에는 아르기닌이라는 성분이 풍부한데요.아르기닌은 혈관 속에 혈전이 생기는걸 억제시켜 혈액순환을 돕고 고혈압 및 심혈관 질병 예방에 도움을 주며 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 뿔소라 효능 03비타민A와 무기질이 풍부.. 더보기 이전 1 다음
