스트레스 해소법 썸네일형 리스트형 만병의 근원 스트레스 그 스트레스, 해소방법 스트레스 만병의근원 스트레스, 해소. 우리나라 사람들은 스트레스를 참 많이 받는다. 글쎄 다른나라에 비해 우리나라 사람들이 스트레스가 많은 이유는 빨리빨리라는 문화가 있어서 그런 것이 아닐까 생각도 든다. 스트레스가 계속 쌓이게 되면 건강에 아주 좋지 못하다. 스트레스가 원인으로 큰 병을 얻는 경우도 많다. 스트레스로 인한 가장 많은 병은 정신질환인데 그 중 우울증이 가장 많이 온다고 합니다. 그렇다보니 스트레스를 해소를 해줘야 몸도 마음도 정신도 건강해진다고 생각이 드는데 그 스트레스 해소방법에 대해 알아봅시다. 살면서 스트레스를 받지 않는다는 것은 불가능하다고 생각이 듭니다. 스트레스는 항상 존재하는 것이기도 하구요. 한 연구 결과에서는 스트레스는 악영향만 주는 것이 아니라고 합니다. 정신적인 균형이.. 더보기 이전 1 다음
