채식주의자 썸네일형 리스트형 채식주의에 따른 채식종류. 요즘 연예인들을 통해 많이 전파되고 있는 채식주의 하지만 채식주의라고 무조껀 야채 채소만 접하는 것은 아니다. 채식주의에도 단계와 종류가 다양하다. 그 채식주의에 대해 배우며 건강도 챙겨보자. 때때로 육식도 즐긴다 플렉시테리언. 전반적으로 채식을 하지만 프렉시테리언은 가끔 육식도 먹는 채식주의를 말합니다. 채식으로 완전히 채울 수 없는 영양소가 있는데요. 동물성 단백질 입니다. 인체에 결핍상태를 방지하는데 있어 도움이 되는 동물성 단백질이 어느정도 섭취가 되면 더욱 안전한 건강지킴이가 되겠죠. 고기 또는 유제품을 가끔은 먹는다 세미베지테이런. 플렉시테이안과 마찬가지로 너무 강하게 채식주의를 밀어부치지 않는 채식주의. 처음시작으로 도전하기 딱 좋은 정도의 채식주의가 될 듯합니다. 붉은 고기는 제하고 다 먹.. 더보기 이전 1 다음
