안맞는 음식 썸네일형 리스트형 함께 섭취하면 좋지 못한 음식들 함께 먹으면 해로운 음식 주위에서 찾아보자. 함께먹어 영양균형이 좋아지는 음식이 있는 반면 좋지 않아지는 음식들 또한 있기마련이다. 우리 주위에서 쉽게 먹게되는 음식들 중 궁합이 좋지 않은 것들을 찾아보자! 가능한 이런 궁합은 피해서 드시면 건강또한 챙기는 일. 주의해볼 필요가 있어 보인다. 같이하면 좋지 않은 음식 라면과 콜라. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어서 칼슘부족을 일으키기 쉽다고 한다. 콜라 또한 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있기 때문에 둘을 같이먹으면 칼슘을 흡수하기 힘들기 때문에 내몸에 칼슘성분이 부족하게되는 원인이 되기도 하다. 쉽게 골다공증이나 성장기에 굉장히 좋지 않은 음식궁합이다. 같이하면 좋지 않은 음식 오이와 무. 오이에는 비타민 C가 존재하지만 오이를.. 더보기 이전 1 다음
