과일 혹은 음식이 건강을 잡는다 복분자 효능

안녕하세요 ^^

요즘 더운 날씨에 건강에 관한

자료를 많이들 찾아보시는 것 같습니다.

저 또한 마찬가지로 건강에 관련된

음식이나 과일을 더욱 챙겨먹는 편입니다.

그 중 복분자의 효능에 대해 알아볼까

합니다.

 

 

모 건강식품 회사 광고에서 남자한테 참 좋은데

말로 설명할 방법이 없네 라고 했던 복분자효능

여자에게도 남녀 노소 가리지않고 좋습니다.

 

 

 

 

복분자 효능을 보면

피를 맑게하고 피로를 풀어주며 심신을 편하게 해주는 효능이 있는 복분자는

점혈작용을 도우며 간보호를 하는데 좋습니다.

 

 

 

햇빛에  그을린 피부를 진정하는데 도움이 되며

신장의 기를 보호하여 남자한테 좋습니다.

 

 

 

복분자 효능 으로 에스트로겐 호르몬을

생성하여 여성에게 양의 기운을 도와 자궁이

냉하지 않게 하며 젊을을 유지하여

갱년기 여성에게 특히 좋습니다.

 

 

 

 

테스토스테론을 분비하게 돕는 복분자 효능

남성호르몬인 테스토스테론을 분비하여 노화를 예방합니다.

여성호르몬인 에스트로겐을 증가시켜주기도 합니다.

 

 

비타민 A.C가 풍부한 복분자 효능 안토시아닌 이라는 성분이 두뇌활동을 도와

기억력 또한 좋아져 성장기 어린이 혹은 청소녕들에게도 굉장히

좋습니다.

맛 만 좋은 것이 아닌 건강에도 이렇게나

도움이 되는 복분자 효능 이었습니다.