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힐링마초 블로그 대이동합니다. 제주도 관련글을 쓰는 힐링마초 입니다. 블로그 글 대이동을 합니다. 그래서 아무래도 많은 겹치는 내용의 글들이 새로이 올라올 것이라는 것 양해 부탁드립니다. 아무래도 2년이상 제주도에 머물러서 더욱 제주를 알게된 글들이 다시 올라올 것이라고 예상됩니다. 초창기 때부터 카친으로 계셨던 분들은 겹치는 장소때문에 귀찮으실 수 있지만 양해 부탁드립니다. 물론 카스에는 올리지 않고 이 블로그에 올릴 것이지만 대전 여행 서울여행 그 외 지역 여행등 많은 자료가 블로그에 올라갈테니 카카오 스토리 뿐 아니라 블로그에도 많은 관심 부탁드립니다. 여러가지를 한번에 운영하려니 오히려 손이 더 가지 않아... 고심 중에 블로그를 하나로 통합하자는 이야기가 나와 시행 하기로 하였습니다. 카카오스토리 구독자 분들 중 우리 가게 .. 더보기
제주도 초밥 맛집 스시황 힐링마초 입니다. 작은 움직임이 시작 됐습니다. 기존 힐링마초 블로그를 정리하고 기존 운영하던 블로그에 글을 옮기려 합니다. 많은 관심 바랍니다 ^^ 제주도 초밥 맛집 스시황 소개 하겠습니다. 위치는 이렇습니다. 제가 좋아하는 니기리스시 제주도에서 제가 먹어본 초밥 중에는 제일 맛있는 것 같아 제주도 초밥 맛집이라고 칭하겠습니다 ^^ 메뉴~ 메뉴~ 저는 스시황을 시켰습니다 가격 저렴하죠잉?! 주문과 즉시 초밥을 쥐어 주십니다 ㅋㅋ 정말 손님도 많고 브레이크 타임도 있고하니 미리 알아보고 가심이 좋아요 점심시간하고 오후 6시부터 다시 하시는 것 같더군요 제주도 맛집 스시황의 실패작이 하나 있다면 생맥 ㅎㅎ 생맥이 저렴하긴 한데 맛이 없더라구요 ^^ 그에 반하여 스시는 정말 ㅎㅎ 대~~에 ~ 박 ㅎㅎ 간장새.. 더보기
우도 치킨 마초네 우도에 여행을 왔는데 저녁에 먹을께 없다. 밤에 야식이 없다~ 밤9시가 넘으면 편의점도 닫고 다 닫는다 그래서 뭐가 없다~ 그건 마초네를 모를때 말씀하시는 겁니다. 제주도 우도 배달 야식 마초네 입니다. 치킨 부터 마초네 전메뉴 포장배달 가능합니다. 매장 오픈 시간은 점심 12시 부터 오후 5시까지 입니다. 좋은 재료를 공급하기 위해 많이 준비해 놓지 않기 때문에 재료 구입으로 인하여 낮장사는 오픈하지 않는 경우가 종종 있으니 미리 전화해보시고 찾는 것이 좋습니다. 더보기
제주도 우도 배달 음식점 마초네 야식 배달 제주도 우도에는 밤이 되면 할 것이 없습니다. 술이나 마시는 거죠 뭐 ㅎㅎ 우도에서 마시는 술~ 캬~ 야식이 빠질 수 없겠지요 우도의 마초네에서 오후 6시부터 자정까지 야식 배달이 가능합니다. 밤이 되면 아무것도 없다고 하지만 있네요 ?! ㅎㅎ 찜닭 맛있습니다. 찜닭을 시키면 밥도 2개 갖다 줘 저녁겸 먹기 좋습니다. 떡도 있고 당면도 있어 둘이 먹었는데 좀 남겼습니다 배가 불러서 http://machone.co.kr 에서 확인하시면 될 것 같습니다. 더보기
파스타 스파게티 종류별 칼로리 요즘 파스타 정말 많이 먹지요 텔레비전에 쉐프들이 많이 나와 하도 만들고 하니 자연스레 먹게되고 많이 찾게 되는 음식인 듯 합니다. 다이어트의 적은 밀가루라는데 ㅎㅎ 파스타 칼로리 한번 알아볼까용~ 갈릭 버섯 오일 파스타 칼로리 1인분 732kcal 까르보나라 스파게티 칼로리 1인분 385kcal 크림스파게티 칼로리 1인분 921kcal 올리브스파게티 1인분 705kcal 해물스파게티 1인분 794kcal 새우크림스파게티 1인분 810kcal 김치스파게티 1인분 520kcal 마늘스파게티 1인분 888kcal 버섯 날치알 크림파스타 1인분 1156kcal 치즈스파게티 1인분 540kcal 봉골레 스파게티 파스타 1인분 612kcal 미트소스 스파게티 1인분 442kcal 파스타 종류가 많고 조리법에따라 .. 더보기
조울증 bipolar disorder 이란?! 조울증 이라고도 하지만 양극성 장애라고도 불리는 조울증은 무엇일까요?! 최근 제 기분이 웃돌아 한번 알아볼까 했어요... 조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나 입니다. 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도하고 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 양극성 장애라고도 합니다. 조울증 그 증상으로는 기분의 고양, 환각, 망상 ,팽창된 자존심, 수면부족,사고비약 등이 있습니다. 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 조울증 치료 예방법은 약물 치료를 중심으로 정신치료적 접근을 통합한 포괄적인 계획을 세우는 것이 가장 중요합니다. 심각한 경우에는 입원치료가 필요한 경우도 있습니다. 더보기
소화에 도움을 주는 허브티 레몬밤 효능 요즘 허브티를 조금씩 마시고 있는데 그 이유 중 하나가 심신을 달래기 위해서도 있지만 맛이 좋고 향이 좋아 일단 저렴한 허브티부터 시작하고 있습니다. 레몬밤 허브티의 효능을 한번 알아볼까요?! 입안 가득 퍼지는 레몬향이 소화에 도움을 주는 레몬밤 이라고 판매를 합니다 ㅎ 허브티 레몬밤 효능으로는 심신을 편하게 해주고 감정을 편히 진정시키는데 도움이 되며 식전후로 즐기기 좋은 담백한 맛이 있습니다. 맛있게 마시는 방법은 위에! 이뫄투가면 저렴하게 판매해요~ TEA는 칼로리도 적고 적당히 즐기면 몸에도 정신적으로도 좋다고 하지요 ^^ 일단 레몬밤 최고의 효능은 소화촉진 입니다. 식후에 마시면 소화에 많은 도움이 됩니다. 하지만 차던 물이던 식후 어느정도 시간을 두시고 드시는 것이 좋지요 ^^ 전문적으로 즐기.. 더보기
으 지겨~ 눈다래끼 예방법 눈다래끼가 자주 걸리는 사람들이 있습니다. 예전에 제가 그랬는데요 이게 응근 이물감이 있고 짜증이.. 뭐 저만 그렇다면 뭐라 못하지만 ㅎ 그래서 눈다래끼 예방법 한번 알아 봤습니다. 안생기는게 좋은 거니까요 ^^ 눈다래끼란 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생긴 염증이라고 합니다. 눈꺼풀에는 짜이스샘 몰샘 마이봄샘 등의 여러 분비샘이 존재하는데 이 분배샘 중 짜이스샘과 몰샘에 생긴 급성 화농성 염증을 겉다래끼라고 하고 마이봄샘의 급성 화농성 염증을 속다래끼 라고 합니다. 마이봄샘에 생긴 만성 육아종성 염증은 콩다래끼라고 부릅니다. 눈다래끼 예방법으로는 평소 소능ㄹ 깨끗이 하고 눈을 함부로 만지지 않으며 눈을 만저야 하는 경우 손을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 손으로 부터 오는 경우가 가장 많다고 합니다. 눈다래끼는.. 더보기

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