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두유

아침에 두유 병아리콩으로 만든 든든한 두유로아침을 이름 조차 아침에 두유라고 하는병아리콩으로 만든 두유를맛 보았습니다.생각없이 그냥 아침밥 해먹기도귀찮고 해서 1박스를 샀는데 일단 크기가 작아서 저는두개는 먹어줘야 한다는 느낌을받았습니다만 여러분은 어떨까요아침에두유 괜찮지 않을까요?그냥 두유의 그 비린맛이좀 잡힌 듯한 느낌을 받았습니다. 아무래도 이것저것 느낌을적자면 좀 우왕좌왕 될 듯하고겨울에 시켜서 먹었었는데저는 전자렌지에이 팩 채로 넣고 돌려서 데워먹을 수 있다는 메리트가 좋더라구요 안에 은색 금속팩이 있어 안되는줄알았는데 이건 가능하다해서그렇게 먹어보니 가능하고 좋았습니다. 아침에 두유를 아침에 출근전출출한 상태에서 마셔 봤습니다.뭔가 일반 두유에 비해 더 걸쭉한느낌이 좀 있어서 이 식감은호불호가 좀 있을 듯 한데 저는 괜찮았습니다.솔직히 전 점.. 더보기
우유VS두유 다이어트를 위한 칼로리만 따져보자면 요즘 시중에 저지방우유와 플레인두유 같은 다이어트 유제품이 많이들 나오고 있다. 우유와 두유는 몸에도 좋고 맛도 좋기 때문에 많이들 섭취하는 아침대용 혹은 다이어트 한끼 식사용으로 많이들 마시고 있다. 한번 우유 VS 두유 칼로리 전쟁을 펼쳐 볼까 한다. 일반우유 일반 G뭐시기 우유 파동때문에 많이 판매가 줄었다고는 하나.. 다시 잊혀지는듯 잘나간다고한다. 보통 한컵기준 200ml 140kcal정도 된다. 저지방우유 평균적으로 200ml 한컵을 기준으로 저지방우유는 80~90kcal 정도 된다. 확실히 일반 우유보다는 저지방우유의 칼로리가 낮지만 우유를 하루에 몇리터씩 마시는 것도 아니고.... 한끼대용이라면 일반우유도 상관이 없어보인다. 일반적으로 녹차 한잔에 1~2kcal라고 한다면 이것은 키보드를 .. 더보기

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