자신감 썸네일형 리스트형 건강과 나 자신의 자신감을 올리기 위한 다이어트 지금 시작해야하는 건강 다이어트! 누구에게나 한가지쯤 있을 만한 자신의 다이어트 방법이 있습니다. 다이어트를 시작한다고 하면 주위에서 너도 나도 조언해주는 사람들은 많습니다. 사람들은 참 웃깁니다! 자신들이 한 다이어트 방법이 무조건 정답인 것 처럼! 하지만 다이어트는 자신에게 맞는 것이 있다는 것이 필자의 생각입니다. 그래도 일단 하는 말이니 듣게 되죠 ! 운동을 좀 하려고 한다고 한마디만 하면 수영은 어깨가 넓어져서 여자들에게는 안좋다고 하고 자전거는 허벅지가 두꺼워진다고 안좋다고 하고 그렇다고 런닝을 한다고하면 다리에 알타리무 달고 다닐 일 있냐고 하고 에효 어느 장단에 맞춰야하는게 정답인지 모를정도의 주위사람들의 참견에 흐지부지해지기 일수!! 다이어트 성공은 크게 방법이 없습니다. 내일로 미루지말.. 더보기 이전 1 다음
