건강음식 썸네일형 리스트형 양파 효능 그뤠잇한 효능을 알아봅시다. 양파 효능. 그뤠잇한 효능을 알아봅시다. 양파는 많은 요리에 사용되고 전 세계적으로 많이 사용되는 식재료 중 하나이며 많은 사람들이 맛과 건강을 위해 사용하기도 합니다. 양파 효능을 알아봅시다. 모세혈관 강화에 좋은 양파는 신체에 실 같이 뻗어져 있는 모세혈관을 강화시켜줍니다. 결핵 및 전염병 예방에 도움이 되는데 꾸준히 섭취하면 콜레라나 결핵같은 전염병 예방에 도움이 됩니다. 고혈압에도 효과적인 양파효능은 신체의 혈압을 낮춰주고 고혈압 예방및 치료에 도움을 줍니다. 고지혈증 및 동맥경화 예방에도 도움이되는데요 성인병의 주 원인인 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없에 주는데 도움을 주어 동맥경화나 고지혈증을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 간장 해독작용을 향상시켜주고 중금속 배출에 도움을 주며 비타민A성분.. 더보기 시금치 효능 좋은이유 알면 행복하다 시금치는 뽀빠이에게만 좋다?!ㅎㅎ 실제로 미국엔 시금치 통조림이 있지요그래서 아마도 뽀빠이엔 시금치 통조림이 나오는 것 같아요아재아재 한가요 뽀빠이 애니메이션을 안다는건 ㅎㅎ시금치 효능 어디에 어떻게 좋고 어떤 영양소가 있는지 알아보도록 하지요^^ 시금치는 지금 겨울이 가장 좋은 계절 채소 이며 시금치를 통해 예전엔 비타민과 미네랄 섭취를 많이 했다고 합니다.겨울에 자라는 시금치는 향이 강하고 당도가 높습니다.그렇기 때문에 더욱 겨울에 가까운 채소라고 합니다.시금치 효능 어떤 것이 있을까요 ?! 시금치 효능 1 녹색채소는 많은 사람들도 알겠지만 엽록소가 풍부합니다. 엽록소는 살균작용을 하고 연증을 제거하는데 중요한 소염장용을 하여 상처와 궤양 치료에 효과적입니다.많은 사람들이 시금치는 나물이나 국에 넣어.. 더보기 고등어 효능 Mackerel efficacy 알고 먹어야 제맛 일단 저는 뇌에 기능에 도움이 되는 음식을 찾던 중 등푸른생선의 보고 고등어를 알게 되었습니다. 평소 회로도 즐겨먹는 녀석이기 때문에 거부감은 없지만 ^^ 그래도 효능을 알고 나니 더 먹게 되는 것 같네요 고등어 효능 Mackerel efficacy에 대해 알아봅시다. 간단히 몇가지 눈에 띄는 효능들로 설명드리자면 이렇습니다. 고등어 효능 mackerel efficacy 1 DHA가 풍부하여 두뇌에 굉장히 좋다고 합니다. 뭐 많이들 알고 있듯이 등푸른생선이 DHA함유량이 높아 두뇌에 도움이 된다는 것은 알고 있지만 그리고 그 영향으로 인해 뇌건강에도 굉장히 도움이 됩니다.가능한 뇌기능 저하나 다른 뇌에 관련된 질병의 환자들에게 병원에서도식습관에 대해 이야기할때 등푸른생선을 많이 먹고 특히나뇌종양 환자의경.. 더보기 밥도둑놈 간장게장 효능 간장게장 하면 왠지 밥도둑 생각이 가장 많이 납니다~ 저만 그런가요~~~ 정말 맛있는 곳에서 먹으면 좋은데 약간 호불호가 갈리죠~ 비린 곳도 많아서... 이런 간장게장 효능 이왕이면 몸에 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 좋기에 한번 알아봤습니다. 간장게장 쭉짜서 뜨끈한 밥과 한 입하면 ㅋㅋ 사진은 제가 음식점 다니면서 먹은 간장게장 입니다. 제주도에는 간장게장 나오는 음식점 이 꽤 많아요 ㅋㅋ 간장게장 효능도 좋은데요 일단 게 속에는 필수아미노산이 함유되어 있고 소화흡수가 잘되 변비에 좋습니다. 또한 간장게장의 효능 중 게 속에 들어있는 키토산이 면역력을 증가시키고 향균작용에도 탁월하며 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화예방과 항암작용에도 도움을 줍니다. 특히 간장게장 효능 속 게 알에는 핵산이 많아 노화.. 더보기 비염에 좋은 유근피 효능 잡솨봐~ 맨날 약재시장을 지나다니다 보면 나무껍데기 같은 것들이 있는데 저건 워따쓰는겨~ 라고 하고 지나다니다가 제가 비염이 좀 있는 터라 약재상에 물어보니 유근피가 좋다고 하더군요 그래서 효능을 좀 알아보고 구매하려고 알아봤습니다. 약재에 대해 잘 모르시는 분들은 생소 할 수도 있는 녀석! 유근피 효능은 여러가지가 있습니다. 비염에 좋다고 해서 비염에만 좋은 것이 아니더군요! 유근피효능은 면역력향상에 도움이되고 항암효과, 피부미용,다이어트 등에 탁월한 효능을 보인다고 하는데요 이놈의 항암효과는 우리나라 약재나 먹거리에는 대부분 보이는듯... 근데 왜 암환자가 늘어나는 건지 ;; 어쨌든 ! 유근피효능은 비염 뿐 아니라 위와 같은 여러 효능을 냅니다. 주로 차를 끓여 수시로 먹는 것이 좋습니다. 유근피는 그냥 끓는.. 더보기 이전 1 다음
