하체다이어트 썸네일형 리스트형 SBS스타킹에 출연한 김무열마스터의 간단한 하체 부종잡기. 다이어트 마스터로 이미 많이 유명해지신 신의손 김무열 마스터님! 골프공을 이용한 하체 부종잡는 셀프마사지. 스타킹을 통해 처음 많이 알려졌었으며 그 보답을 위해 나왔다고 말씀하셨는데요. 그 중 눈에 띄는 것이 요즘 많이 신경을 쓰는 하체 관리입니다. 김무열 마스터님이 골프공을 이용한 간단한 셀프마사지 방법을 소개해주었는데요. 따라해 보시면 좋을 듯 합니다. 제가 이 하체관리에 좋은 셀프마사지를 해봤습니다. 골프도 안치는데 골프공 저렴한거 마트에서 사서 와 ... 굉장히 아프던데요 ? 그러다 서서히 시원함을 느낌... 시원함? 개운함? ㅎㅎ 하여간 괜찮은 것 같아요. 이건 하이힐을 많이 신는 여성분들은 꼭 하시면 좋은 것 같습니다 제가 남자라 하이힐을 신지도 않는데 굉장히 시원함을 느끼는 마사지 였습니다... 더보기 하체다이어트 집중적으로 알아보자. 하체 다이어트. 많은 다이어터 들이 특히 한국인의 체형을 고스란히 갖고 있는 사람이라면 많이 고민하는 하체. 다이어트를 하더라도 좋고 이쁜 몸매 좋은 라인을 갖고 싶은 것은 누구나 마찬가지. 자세를 바로 잡는 것이 라인을 잡는다. 그렇기 때문에 꾸준히 하체다이어트 방법을 알아보고 교정하는 것이 더욱 예쁜 라인을 가질 수 있는 정답이 아닐까 합니다. 하체 다이어트의 적 짠음식. 음식을 너무 짜게 먹으면 몸에 좋지도 않고 특히 다리에 부종이 나타나기 쉽다고 합니다. 짜게 드시지 않는 것만으로도 하체의 부종과 하체 다이어트의 방법 중 한가지가 되겠죠. 몸과 몸매를 생각한다면 조금 덜 싱겁게 드시는 것이 가장 좋습니다. 조금씩 조금씩 양을 줄여가면 식이 다이어트와 비슷하죠 ? 조금씩 먹는 양을 줄이는 것 처럼 .. 더보기 이전 1 다음
