좁쌀여드름 예방법 피지분비를 잘 조절해라.

좁쌀여드름 예방 법.

 

대표적인 피부질환이라하면 여드름을 많이 볼 수 있는데요 특히 좁쌀여드름 예방법을 알아봅시다.

얼굴에 무언가 생겨버리면 정말 신경 많이 쓰이죠 단순히 여드름이라는 것을 알지만 자연스레 신경이 쓰이게 됩니다.

신경이 너무쓰여 참지 못하고 짜버리는 경우가 많이 생기는데 잘못 건드리면 더 붓거나 상처만 남고.. 더 짜증이 납니다.

 

 

좁쌀여드름 없애는 방법은 막 딱히 딱 잡아서 없앨수 있다라는 것보다는 외출하고 집으로 왔을때 꼼꼼히 씻어주는 것이 가장 중요

하며 꼼꼼하게 닦아주는 것인데 세안을 깨끗하게 하지 않으면 공기중에 있는 미세먼지들과 세균 및 노폐물들이 얼굴에 묻고 쌓이게

되어 피지와 엉켜 붙고 모공을 막아버린다고 합니다. 그렇기 때문에 세안을 깨끗하게 하는 것 만으로 예방이 됩니다.

 

 

좁쌀여드름은 뜨거운 햇빛이라던가 사우나와 같이 열이 많은 곳에서 피부에 열자극을 해주면 피부의 피지선을 자극시켜주어서

피지분비량을 늘릴 수 있다고 합니다. 심한 자극은 좋지 못해도 간간히 자극 시켜주면 좋다고 합니다 ^^

 

좁쌀여드림이 생기는 이유는 두가지 정도라고 할 수 있습니다. 피지가 과다하게 분비 되는 것과 피부 노폐물 등으로 인해 모공이

막혀서 피지가 쌓인 것 등이 있다고 합니다. 피지분비를 잘 조절하는 것이 좁쌀여드름을 예방하는데 중요한 것이라 합니다.

 

 

일단 개인적으로 가장 좋은 방법은 여드름이 생기면 피부과에서 관리 받는 것이 좋으며 그 여드름을 관리하는데 큰 비용이 들지는

않습니다. 손으로는 절대 짜지말고 면봉이나 여드름을 짜는 기구를 이용하여 짜내는게 좋으며 가능한 잘 씻는 것이 중요하겠죠^^

위 글에서도 보셨겠지만 가끔 사우나를 찾거나 반신욕을 하실때 따뜻한 물을 이용하여 가능한 피지분비를 해주어 모공을 열어주는

것이 좋습니다. 마무리는 찬물로 세안을 하시면 열린 모공이 닫히며 더욱 탄력이 생기니 자주는 아니고 가끔하시면 좋습니다.

건강하고 매끈한 피부로 살기위해 미리미리 예방합시다.