음료보다 저렴하다 건강해지는 건강 즙들

요즘은 다이어트를하고 있어서 그런지 탄산은 거의 마시질 않고 판매 주스또한 마시지 않으며 커피도 아메리카노 아니면 마시지 않고 있다보니 건강즙을 많이 찾고 있습니다.

캔음료 한캔 할 생각이라면 건강즙이 좋은 것 같습니다. 생각해보니 50포로 따져봤을때 캔음료 보다 저렴하더라구요. 일단 맛있는 종류도 있고 건강에 좋다는 것이 중요하잖아요.

 

 

매일 공복에 마시고 있는 홍삼액입니다. 홍삼 내린물? 다린물? 이라고 보시면 되는데 이건 무지쓰죠 그래서 그런지 더 건강해지는 느낌 저는 매일 마시고 있었는데 몇일 전에 다마셔서 집에 진생베리 엠플도 있고 해서 홍삼은 엠플 다 먹을때까지 주문을 않하려구요.

홍삼은 일단 체질관계없이 다들 마셔도 좋은 건강식품으로 알려져 있습니다. 공복에 마시면 지방분해에도 도움이 된다고 하며 혈액순환개선에 도움이 되고 혈당조절, 간보호효능, 면역력 증진, 피부보호 및 항산화, 방사선 방어, 등에 좋으며 정력에 좋다고 하죠. 지금 같이 추운 겨울에는 아침에 일어나 홍삼 포 하나 드시면 좋습니다.

아침 후다닥 출근준비해서 나가다보면 위험신호가 오는 경우가 많은데요. 가장 많이 생기는 사고가 혈관 및 혈액순환 장애로 인한 사고가 많이 생긴다고 하니 챙겨드시면 도움이 되실 듯 합니다.

 

 

배즙은 저도 사놓고 매일 마시지만 음료 대용으로 한두포씩 마시고 있습니다. 맛이 좋아 아이들도 먹기 좋고 특히 성장기 아이들에게는 뇌 건강에 좋다고 하니 먹이시면 좋을 듯 합니다. 그 외에도 피부미용이나 변비에 좋으며 이뇨작용을 도와 체내의 독소 배출이 수월하다고 합니다.

특히 술마신 다음날 마시면 갈증이 해소가 되어 숙취에 도움이 되는게 마음에 듭니다.

 

 

양파즙은 아시다싶이 성인병 예방이나 고혈압 예방 고지혈증 및 동맥경화 예방에 좋으며 간장 해독과 중금속배출 혈관 강화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.

기름진 음식을 드셨거나 자신의 몸이 좀 비데하다 싶으신 분들이 드시면 더욱 좋은데요.

저 같은 경우는 양파즙은 매일 먹지는 않고 2~3일에 한포 정도 마십니다. 일단 저는 다이어트 중이지만 기름진 음식도 먹고 그러면서 자유식 다이어트를 하기 때문에 기름진 음식을 섭취한 후 꼭 마시고 그냥 평소에도 2틀에 한포 정도씩은 꾸준히 섭취를 하고 있습니다.

성인병예방에 도움이 되 드시는 것이 좋습니다. 요즘 사회가 바빠지고 빠르게 돌면서 패스트푸드나 기름진 식사 그리고 밖에서 먹는 밥에 익숙해지다보니 혈관질환 지방으로인해 막히는 혈관 고지혈증이나 동맥경화 같은 질병이 굉장히 많이 발생하고 있습니다. 그런 걸 미리 예방하기 위하여 꾸준히 섭취하면 좋으며 양파즙은 또 대추와 함께 다려서그런지 달달하잖아요 원액자체도 달달하지만 먹기도 좋고 가격도 음료수 하루 한캔씩 한달먹나 양파즙 하루 2포씩 한달먹나 비슷하거나 저렴할 겁니다.