키크는 방법?! 부모님들 부터 생각을 고쳐먹어라.

 

 우리아이 키커야 하는데 어찌할까요?! 부모들 생각부터 바꿔라!!

 

요즘 아이들은 키크는 법 키크는 방법에 대한 생각이 굉장히 많습니다.

그건 또 부모님들도 마찬가지로 우리 아이의 키에대해서 고민이 많죠.

키크는 방법 성장기에 잘먹고 잘뛰어놀면 잘 자라게 된다!

라는 그냥 흘리듯 말하는 어른들의 말들이 있습니다.

네이버 지식인만 봐도 키 크는방법, 키크는법 이라는 키워드로 검색을 하면

어린 아이들이 ... 어찌하면 키가 클수 있을까요 하는 질문이 수두룩빽빽합니다.

그런데 거기다 대 놓고 답변들은 전문적인 지식을 넣으려고

칼슘이 어떻고 키크는데 어떤음식이 좋고

요즘 부모님이 있다면 70년대 처럼 못먹고 다니는 아이들은 찾아보기 힘듭니다.

 

예전에 비해 잘먹고 잘다녀서 인지 평균적으로 예전에 비해 평균키가 높아진 것도 사실입니다.

키를 크게 하기위해 바른자세를 취할 것 올바른 음식을 접할 것

적당한 운동을 꾸준히 할 것.

다 맞는 말입니다. 하지만 제일 중요한 건 부모님들이 바껴야 합니다.

 

제가 어릴적 부모님들은 맏벌이를 하셨습니다.

저에게 크게 신경쓸 틈이 없었죠.

밥도 제가 꺼내서 차려먹고 아침은 먹어본적이 거의 없습니다.

부모님은 늦은시간 퇴근하셔서 1~2시간 텔레비젼을 보시다 주무셨죠.

저도 습관처럼 따라서 잠을 자게 됩니다.

학교에서 집에 돌아오면 학원가기 전까지 낮잠자기가 제 취미 였습니다.

저희 부모님은 어머니가 151cm 아버지가 164cm입니다.

저는 183cm입니다.

 

키크는데 가장 중요한 것은 잠 입니다.

성장기의 아이들에겐 잠을 잠을 자면서 많은 호르몬 변화가 일어납니다.

왜 애기때는 억지로라도 낮잠을 재우고 밤에도 재우더니

좀 크고 학원다니고 뭐할 때 되면 밤에만 잠을 재우고

중~고등학생이 되면 학원에 치여서 잠을 줄여가며 공부를 시키는 것일까요..

물론 좋은 대학 좋은 직장 미래를 잡아주기 위해 그렇다라는 것은 알고 있습니다.

한참 성장기인 중학생까지는 좀 풀어 줍시다..

 

공부도 적당히 잠도 충분히 아이들도 개인 적인 시간이 많아야

잠도자고 나가서 뛰어 놀기도 하고 하지만 요즘 아이들은

잠깐 30분~1시간 짬나는 시간 PC방에가서 게임하고..

그만큼 짧은시간에 즐길만한 매체가 PC게임 밖에 없기 때문입니다.

 

물론 유전적으로 키가 크지 않는 아이도 있겠지만

요즘 아이들의 식습관에서 키가 크지 않는다는 것은

부모의 남들 다하니까 식의 교육방침이 문제가 되는 건 아닐까 라고 조심스레 말해봅니다.