전체 글 썸네일형 리스트형 봄에 좋은 음식 봄나물 효능 효과 봄 음식하면 나물을 빼놓을 수가 없는 것이 사실인데요. 현재 봄철에 가장 입맛을 돋구워 주는 것이 바로 나물이라고 더욱이 생각하고 있습니다. 나물을 잘 요리해 먹는 것도 좋고 밥과 함께 고추장에 쓱싹쓱싹 비벼먹어도 아주 좋지 않나요? 글을 이제 시작하는데 왜 입에 침이 고일까요~ ㅜㅜ 봄에 좋은 음식 중 봄나물은 취나물, 봄동, 두릅, 냉이, 등 이 외에도 많이 있지만 위 제가 말씀드린 나물류의 효능과 효과를 알아보도록 합시다. 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 봄철 입맛을 돋구워 주는데 최고 입니다. 냉이는 채소지만 단백질 함량이 높고 비타민A,C 그리고 칼슘도 풍부하여 나른한 봄철 춘곤증에 좋으며 활력을 넣어줍니다 칼로리까지 낮아서 다이어트에도 좋은 음식이 될 것 같습니다 봄나물 봄돔 보통 겉절이를 많이 해먹.. 더보기 제주시 동문시장 규모가 어마어마한 그 곳. 제주에서 볼만 한것이 아주 많다고 생각하고 여행을 막상오니 돈내고 들어가고 보는 그런 관광지 밖에 있질 않고 막상 돈들이지 않고 볼 만 한 것은 없다는 것을 사람들은 와서 경험하고 느낍니다. 제주도 게스트하우스 스탭들과 함께 제주시내에 갈 일이 있어 제주도에서 제일 크다는 동문시장에 들리게 되었어요. 주말이었어서 공용주차장 주차비용이 무료! 좋아요~ 동문시장은 대체 입구가 몇개인지 모르겠어요 규모가 상당하더군요. 청과류 부터 해서 수산 농산까지 규모가 상당하더군요. 꼬독하게 말린 생선은 구워먹어도 양념발라 찜통에 쪄먹어도 맛있겠더군요 아바이 순대인가요?! ㅎㅎ 그런 것 같네요 역시 제주에는 아직 한라봉 천혜향 레드향등 이런 종류의 과일을 판매는 하고 있습니다. 배가 고파 동문시장에서 유명한 분식집을 찾아.. 더보기 중국 보이차효능 알아보아요! 보이차는 중국차로 이미 많은 사람들에게 알려져 있기도하고 방송매체를 통해 나오기도 했습니다. 보이차효능을 알아보기 전에 차에 관해 좀 알아보도록 하는 것이 좋습니다. 푸얼차나 흑차라는 이름으로 불리기도 하는 보이차는 향이나 맛이 좋아지려면 오래 숙성 할 수록 떫은 맛도 없어지고 맛도 좋아진다고 합니다. 보이차를 구매하실때 잘 살펴봐야하는데요 요즘에는 화학조미료를 이용한 제품들도 있을 수 있다고 하니 잘 살펴보는 것이 좋습니다. 보통 우리가 구입하는 보이차는 숙차로 숙차는 인공적으로 발효시킨 차이며 생차는 장기간 자연적으로 발효시킨 것이라고 합니다. 보이차효능을 보면 몸을 따뜻하게 해주며 다이어트에 좋다고 소문이 나 있습니다. 특히 복부를 따뜻하게 해주면서 전체적으로 몸을 따뜻하게 해줍니다. 차는 대부분 .. 더보기 어성초 효능 및 도움이되는 이야기 어성초란 무엇인가 한참 생각을 했습니다. 어성초라는 단어를 우연히 발견하였는데 어성초는 쉽게 설명하자면 생선비린내가 난다하여 붙여진 이름입니다. 하지만 대부분 섭취시에는 가공을 하여 이용을 하기 때문에 생선비린내가 거의 나지 않습니다. 어성초 들어는 보셨나요 어성초효능 한번 알아보시죠! 어성초 효능을 보면 아토피, 여드름 개선에 도움이 많이 된다 합니다. 많은 현대인들이 겪고 있는 아토피 같은 피부염에 어성초 효능이 좋다고 하는데 데카노일 아세트알데히드 성분 때문으로 시판 항생제의 4만배에 이르는 효능을 보여 아토피와 여드름에 많은 도움이 된다고 합니다. 또한 통풍치료에 도움이되는데 어성초 효능에 속해 있는 이뇨작용은 노폐물을 체외로 배출하고 요산을 배출시켜 통풍을 막아주거나 치료하는데 도움이 된다고 합.. 더보기 생각보다 높은 김밥 칼로리 사회생활 혹은 외근 혹은 야외 활동을 하다보면 가장 도시락에도 좋고 간편하게 먹을 수 있는게 우리네 김밥입니다. 요즘은 다이어트하는 분들이 많아지면서 칼로리를 따지며 먹게 되는데 김밥 칼로리 알고 드실까요?! 김밥은 패스트~ 빨리 말아 주기도하고 맛도 좋고 간편하고 하여 많은 사랑을 받고 있지만 혹 요즈은 편의점의 삼각김밥이 많은 학생들과 직장인에게 배고품을 달래주는 녀석이 되어 있는 것이 현실 입니다. 그럼 김밥 종류별 칼로리 한 번 알아봅시다. 김밥 종류 별 칼로리 김밥은 1줄 기준 약 484.2칼로리 참치김밥은 570칼로리 쇠고기 김밥은 512.2 칼로리 김초밥은 491 칼로리 충무김밥 1인분 기준 약 475.3카로리 라고 합니다. 그리고 요즘에는 편의 점 김밥들도 빼놓을 수 없겠지요! G사 김치김.. 더보기 그리운바다성산포 게스트하우스 사장님 추천! 게스트하우스 지내면서 사장님 추천음식점의 실패란 거의 없다고 보시면 됩니다. 횟집 고깃집 다 만족 서비스를 더주는 곳도 있고 흑돼지 먹으러 갔는데 조금이지만 말육회도 주고 좋더군요! 게스트하우스에서 멀지 않은 곳에 위치한 그리운바다성산포 라는 횟집을 가봤습니다. 게스트하우스 추천 음식점! A코스를 먹어보았습니다. 고등어회와 찰떡궁합인 와사비알밥을 깻잎위에 얹고 고등어 회 한점을 얹고 양념장양파를 얹어 한입 하면 그 것은~ 일품~ 일미 일세~ 새콤 매콤 맛있는 회국수 ~ 배가 부를때 먹어도 맛있었고 식욕이 상승된다는 함정이... 성게 전복미역국을 마지막으로 한상차림 제대로~ 즐긴 기분 이었습니다! 제주도 게스트하우스에서 묵으시는 많은 분들 가능하면 음식점 추천받아 가세요! 관광객 몰이용 음식점만 가다보면 .. 더보기 회 좋아하시나요 맛좋은 고등어회 효능 제주도 하면 회 또는 해산물이라 해도 과언이 아닐 정도로 이런 음식들이 흔합니다. 개인적으로 갈치회도 좋아하지만 고등어회를 조금 더 좋아하는데요. 회를 좋아하시는 분들은 제주도에 오셔서 저렴한 고등어 회 가격에 맛있게 먹고 가시는 경우가 많이 있습니다. 물론! 관광객 상대의 횟집은 그닥 싼편은 아니지요~ 그러니 인터넷에서 맛집이다 뭐다 빵빵 터트리는 곳 믿을 곳 많지 않아요! 가능한 게스트하우스나 펜션 사장님들에게 추천을 받아 먹으러 가는 것이 좋지요. 저는 성산에 위치한 게스트하우스 게스트하우스 사장님에게 추천을 받아 먹으러 갔는데 성공적이었다고 봅니다. 비싸지 않은 가격에 코스를 먹었는데 .... 갈치회, 고등어회, 회국수, 고등어구이, 전복성게미역국이 나왔는데 기본 밑반찬으로 나오는 간장게장만으로도.. 더보기 천마의효능 심혈관계의 최고라 합니다. 마라는 것은 많이 봤지만 천마라는 것은 또 많이 보지는 못한 것 같습니다. 뭐 비슷하것 거니 하고 들여다보니 천마의 효능은 정말 좋더군요. 특히 요즘 현대사회의 패스트푸드나 하여튼 기름지고 스피드해진 세상에 이용하면 굉장히 도움이되고 좋은 식품이라고 생각이 됩니다. 개인적으로 자주는 아니었지만 다방에서 차를 시켜먹으면 마차를 매번먹곤 했습니다. 건강에 좋고 남자한테 좋다고도 하고 ㅎㅎ 좋다고는 하는데 천마의 효능 한번 알아보고 좋은지 따져봅시다. 천마는 심혈관질환에 특히 좋다고 많이 알려져 있으며 동맥경화, 중풍, 혈액순환, 뇌질환, 피부개선 등에 좋다고 알려져 있습니다. 특히 풍환자나 심혈관계 환자가 섭취를 꾸준히 하면 빠른 회복력을 보인다고 할 정도니 일반인 들이 꾸준히 섭취하면 굉장한 효능을 볼 수.. 더보기 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 92 다음
