카테고리 썸네일형 리스트형 제주도 우도 배달 음식점 마초네 야식 배달 제주도 우도에는 밤이 되면 할 것이 없습니다. 술이나 마시는 거죠 뭐 ㅎㅎ 우도에서 마시는 술~ 캬~ 야식이 빠질 수 없겠지요 우도의 마초네에서 오후 6시부터 자정까지 야식 배달이 가능합니다. 밤이 되면 아무것도 없다고 하지만 있네요 ?! ㅎㅎ 찜닭 맛있습니다. 찜닭을 시키면 밥도 2개 갖다 줘 저녁겸 먹기 좋습니다. 떡도 있고 당면도 있어 둘이 먹었는데 좀 남겼습니다 배가 불러서 http://machone.co.kr 에서 확인하시면 될 것 같습니다. 더보기 파스타 스파게티 종류별 칼로리 요즘 파스타 정말 많이 먹지요 텔레비전에 쉐프들이 많이 나와 하도 만들고 하니 자연스레 먹게되고 많이 찾게 되는 음식인 듯 합니다. 다이어트의 적은 밀가루라는데 ㅎㅎ 파스타 칼로리 한번 알아볼까용~ 갈릭 버섯 오일 파스타 칼로리 1인분 732kcal 까르보나라 스파게티 칼로리 1인분 385kcal 크림스파게티 칼로리 1인분 921kcal 올리브스파게티 1인분 705kcal 해물스파게티 1인분 794kcal 새우크림스파게티 1인분 810kcal 김치스파게티 1인분 520kcal 마늘스파게티 1인분 888kcal 버섯 날치알 크림파스타 1인분 1156kcal 치즈스파게티 1인분 540kcal 봉골레 스파게티 파스타 1인분 612kcal 미트소스 스파게티 1인분 442kcal 파스타 종류가 많고 조리법에따라 .. 더보기 조울증 bipolar disorder 이란?! 조울증 이라고도 하지만 양극성 장애라고도 불리는 조울증은 무엇일까요?! 최근 제 기분이 웃돌아 한번 알아볼까 했어요... 조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나 입니다. 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도하고 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 양극성 장애라고도 합니다. 조울증 그 증상으로는 기분의 고양, 환각, 망상 ,팽창된 자존심, 수면부족,사고비약 등이 있습니다. 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 조울증 치료 예방법은 약물 치료를 중심으로 정신치료적 접근을 통합한 포괄적인 계획을 세우는 것이 가장 중요합니다. 심각한 경우에는 입원치료가 필요한 경우도 있습니다. 더보기 소화에 도움을 주는 허브티 레몬밤 효능 요즘 허브티를 조금씩 마시고 있는데 그 이유 중 하나가 심신을 달래기 위해서도 있지만 맛이 좋고 향이 좋아 일단 저렴한 허브티부터 시작하고 있습니다. 레몬밤 허브티의 효능을 한번 알아볼까요?! 입안 가득 퍼지는 레몬향이 소화에 도움을 주는 레몬밤 이라고 판매를 합니다 ㅎ 허브티 레몬밤 효능으로는 심신을 편하게 해주고 감정을 편히 진정시키는데 도움이 되며 식전후로 즐기기 좋은 담백한 맛이 있습니다. 맛있게 마시는 방법은 위에! 이뫄투가면 저렴하게 판매해요~ TEA는 칼로리도 적고 적당히 즐기면 몸에도 정신적으로도 좋다고 하지요 ^^ 일단 레몬밤 최고의 효능은 소화촉진 입니다. 식후에 마시면 소화에 많은 도움이 됩니다. 하지만 차던 물이던 식후 어느정도 시간을 두시고 드시는 것이 좋지요 ^^ 전문적으로 즐기.. 더보기 으 지겨~ 눈다래끼 예방법 눈다래끼가 자주 걸리는 사람들이 있습니다. 예전에 제가 그랬는데요 이게 응근 이물감이 있고 짜증이.. 뭐 저만 그렇다면 뭐라 못하지만 ㅎ 그래서 눈다래끼 예방법 한번 알아 봤습니다. 안생기는게 좋은 거니까요 ^^ 눈다래끼란 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생긴 염증이라고 합니다. 눈꺼풀에는 짜이스샘 몰샘 마이봄샘 등의 여러 분비샘이 존재하는데 이 분배샘 중 짜이스샘과 몰샘에 생긴 급성 화농성 염증을 겉다래끼라고 하고 마이봄샘의 급성 화농성 염증을 속다래끼 라고 합니다. 마이봄샘에 생긴 만성 육아종성 염증은 콩다래끼라고 부릅니다. 눈다래끼 예방법으로는 평소 소능ㄹ 깨끗이 하고 눈을 함부로 만지지 않으며 눈을 만저야 하는 경우 손을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 손으로 부터 오는 경우가 가장 많다고 합니다. 눈다래끼는.. 더보기 홍로사과 효능 홍로사과가 좋은이유 아침사과가 몸에는 금이라는 사실은 예전부터 많이 알려 졌습니다. 홍로 같은 경우 당도가 높고 단단하여 거의 망하는 경우가 없지요 구매해도 ㅎㅎ 9월부터 10월 말까지 홍로는 대부분 전량 판매 되어 없어집니다. 사과 효능으로 몸속의 염분을 배출하고 고혈압 예방에 굉장히 도움이 되는 과일이라는 것입니다. 뿐만 아니라 사과효능으로 과육은 잇몸 건강에도 도움이 되고 사과 속의 칼륨은 몸속의 영분을 배출시키며 수용성 식이섬유인 펙틴은 위액의 점도를 높이고 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압상승을 억제 시켜줍니다. 사과 효능 중 페놀산은 체내의 불안정한 유해산소를 무력화 시켜 뇌졸중 예방에 좋으며 케세틴은 폐기능을 강화시켜주며 비타민C는 피부미용에 좋습니다. 사과로 만든 식초는 화상 두드러기등을 치료하는데도 좋.. 더보기 제주도 섬속의 섬 우도의 아름다운 일몰 나는 여행 중 제주도에서 여행 중 여기 사는 것 같지만 여행 중 그러면서 점차 조금씩 핸드폰으로 사진을 남기 곤 합니다. 노을이 아름다운 지금의 제주! 제가 지금 머무는 집의 바로 뒷뜰 일몰이 너무 아름 답습니다. 제주도의 일몰은 그날 그날 구름에 따라 정해지는 것 같습니다. 저 멀리 한라산도 보이고 ^^ 흩날리는 구름이 아름 답습니다. 여기는 섬속의 섬 우도 입니다. 제주도의 우도가 어느 덧 제주도 여행 필수 코스가 되어 버렸습니다. 그 아름 다움을 아는 분들은 1박을 하는 코스가 되어 버렸지요^^ 하늘과 광접속 하는 저도 그렇지요 ^^ 더보기 청귤청 효능 만드는 방법 요즘 한참 청귤청 담는 시기~ 새콤 달콤 맛난 청귤에이드를 위해 많이들 청귤청을 담그시더군요 청귤은 레몬보다 비타민 함량이 높아 한국산 라임으로 불리우고 있습니다. 많은 사람들이 찾는데는 이유가 있겠지요 무농약 청귤입니다. 굉장히 못생김 ㅋㅋ 겉에 약을 안치니 경해버리네요 ㅎㅎ 그래도 약을 안쳐 세척이 어렵지는 않겠죠?! 속은 이제 익고 있는 단계라 옅은 노란색을 띄고 있습니다. 보기만해도 셔요~ 그래서 한국의 라임 ㅋㅋ 청귤청효능을 보면 비타민이 풍부하여 피로회복에 좋으며 면역력을 높여 감기예방 및 항함효과 등 당양한 효능이 있습니다. 비타민C가 많아 피부미백&미용에도 단연 좋습니다. 물에 흙먼지가 씻겨나갈 정도로 세척하여 말립니다. 몇개안되니 귀찮아서 그냥 키친타올로 했습니다. 3-5미리 정도로 슬라.. 더보기 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 93 다음
